カテゴリー: エクササイズ

2007/11/22(木) 1 ≫コリオ（ロッキューフル）
2007/11/22(木) 2 ≫NEWコリオシリーズ（NEWボーン）
2007/11/22(木) 3 ≫コリオ（メンパ）
2007/11/21(水) 1 ≫ボクシング
2007/11/21(水) 2 ≫簡単NEW８
2007/11/20(火) 1 ≫コリオ（カリ）
2007/11/20(火) 2 ≫エイトスロー（後半30分）
2007/11/20(火) 3 ≫コリオ（メンパ）
ロッキューフルの振り付けが完成した。わー
メンパはそれに比べてジワジワ、３／５ぐらいだ。
木曜からはＴＵセレクトって動きが始まった。ドンドン良かった。
なんかそんな感じ。
テンションアガルー。

2007/11/18(日) 1 ≫チーム練習（ロッキューＲ）
金曜日のデモレッスン時に撮影していただいたビデオを
チーム練習の後にみんなで観た。
それそのものが楽しい時間だった。
目の前で直接動いている仲間を観ていても気が付かなかったのに、
ビデオで観ると気が付くことがあったりして驚いた。

“ロッキューＲ、撮影ビデオ鑑賞” の続きを読む

2007/11/17(土) 1 ≫フリーONE
2007/11/17(土) 2 ≫コリオ（ロッキューフル）
2007/11/17(土) 3 ≫コリオ（カリ）
2007/11/17(土) 4 ≫コリオ（メンパ）
2007/11/16(金) 1 ≫コリオ（ロッキューＲ）
2007/11/15(木) 1 ≫コリオ（ロッキューフル）
2007/11/15(木) 2 ≫コリオ（メンパ）
土曜日、私は４時半のロッキューフル（ちゃん）からだったのに、何を間違ったか３時にジムに入った。
自分は４時のつもりだったので物凄く混乱して、何度もレッスン表を見た。
１時間以上空いててどうしょうかと思ったけど、
オレンジチームの仲間がいたので一緒に自主練などして過ごした。

“間違って１時間以上早くジムに” の続きを読む

2007/11/13(火) 1 ≫コリオ（カリ）
2007/11/11(日) 1 ≫NEW８スロー
2007/11/11(日) 2 ≫チーム練習（ロッキューＲ）
カリデモのレッスンに出ると、
私はペア不在となり小橋インストラクタと組むことになった。
今日はシザースまで進んだのだけど、そこで私は目からウロコが落ちて驚いた。
小橋さんのシザースは別次元だった。
両スティックとも見事な軌道を描いていて、まったくぶれない。
そして腕の力が抜けていて、
軽快にそれが繰り返されていた。
私が上手くスティックを出せている限り、
スティックがからまったり弾いたりする事も無く、
リズムに乗って繰り返しシザースが出来た。
音も１つで大きく鳴っていた。
私の腕の力が抜けて無いと、
とたんにスティックは弾いたし、からまった。
そうなればリズムにも遅れた。
去年のカリデモで私はこのシザースと言う動きを知ったのだけど、
今日になって「こうだったのか！」と思った。
奥が深いと思った。

2007/11/10(土) 1 ≫ＴＵＳＰ７
2007/11/10(土) 2 ≫ＴＵＳＰ７
2007/11/10(土) 3 ≫コリオ（ロッキューフル）
2007/11/10(土) 4 ≫コリオ（カリ）
カリデモ！カリデモ！カリデモ！
小橋インストラクタの熱血指導に、シビレタ！
あのフォーム！あのフォーム！あのフォーム！
スティックを打ち合う音がスタジオいっぱいに響いた！
あ、カリデモについて最初に書いてもた。
ＴＵＳＰは私のペアのコウジＸＹＺさんが不在のため、
SARAさんでした。
SARAさんはよく練習しているようで、
動きが正確でコリオもよく覚えているようでした。
SARAさんとペア出来たおかげで、
ロッキューＲも最後まで通して出来た！わーい
ありがとう！
ロッキューフルは西田インストラクタ。
このところタツヨシは通常レッスンでやってるので、
さらっと流して次へ、乗せターン、ピタピタ。
すごいレッスン進行早い！
いきなりレナードターンまで。
私の苦手な箇所はまだだけど、レッスン受けてたらもうドキドキしてきた。
気合入れて気持ち作っていこうと思った。

“ＴＵＳＰ×２→ロッキューフル→カリデモ” の続きを読む

2007/11/09(金) 1 ≫ＴＵＳＰ７
今日のＴＵＳＰではついに、
ロッキューＲの全編が観れた。
インストラクター２人、小橋さんがミットで西田さんがグローブだった。
観てすぐに小橋さんの表情が目にとまった。
めちゃめちゃ嬉しそうだった。
まさに「この場所でこれをしたかった！」と言う表情だった。
この表情は観た事がある。
ロッキュー初級を演じる九州チームの表情が多分これに近い。
私もZeppの舞台でこの表情をしたいと思った。
もしチームでこの表情が出来たら、
最高だと思った。

2007/11/07(水) 1 ≫ボクシング
2007/11/07(水) 2 ≫チャレンジ（A-TEAM）
今回は不合格以上にショックだった事があった。
私はチャレンジ合格を目指していたハズなのに、
「次回、この動きでチャレンジしてみよう」と考えてきた動きが、
合格とは正反対の方向に向かってた。
あー、なんで先に気が付かなかったのか。
終わった後の小橋インストラクタの言葉に、
「上手くやろうとして、小さくなってしまう。
もっとワイルドに～」
とあった。
まさに私の事だと思った。
気が付けて、よかった。
ありがとう！

2007/11/06(火) 1 ≫カリ
カリのレッスンは、小橋インストラクターでした。
内容は６カウントとビルブレラ。
何度もローテーションでペアを変わって、
たくさんの回数をこなした。
６カウントはスピードアップもあった。
ペアによっては３倍速ぐらいにもなってたような？

“カリスティックを３時間ぐらい振ってた日” の続きを読む

2007/11/04(日) 1 ≫キックボクシング
2007/11/04(日) 2 ≫ボクシング
2007/11/02(金) 1 ≫ＴＵＳＰ７
「日曜の予定は、
一種のジョークなんでないかと、
書いてて自分でも思った。」
とか書いてたけど、まったくそのままこの通りにレッスンに参加した。

2007/10/31(水) 1 ≫チャレンジ（A-TEAM）
チャレンジA-TEAMは見事に不合格だった。
自分で感じたのだけど、
明らかに先週の方が出来てた。
あまりのシンドさと出来なさに泣きそうになった。
終わった後で澤田さんに話すと、
いろいろ教えて頂けた。
私は「今回は最後まであーでもないこーでもないと迷ってた」と言うと、
澤田さんは軽く「そりゃダメですよ。それは練習ですることです。チャレンジは本番ですよ！」と。
まったくもってもっともでした。
私は先週いろいろ書いてたけど頭で考えるばっかりで、頭デッカチになってた。
そりゃA-TEAMしたらシンドイはずだ。
“あ・た・ま”だけに。
次回ラストチャンスにかけたい。