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タンブンとはタイ語で「功徳を積む」こと。
今日はこれはもしかしてタンブンなのか？と思う事があった。

仕事の終わり晩御飯も済ませた後、妻と満開の桜を見るドライブへ出かけた。
車の中からあちこちの桜を眺めて回った。
そんな中で１ヵ所車の止めれる公園に入り桜を見て帰ろうとした時、次々と同じ目的の車が来ていて私達の車はバックで大通りに出るのが最適な状況になっていた。
“タンブンを受けたんだと思ったこと” の続きを読む

ここのサイトはさくらのレンタルサーバを利用している。
相当以前から利用しててそのサーバが古くなってきているらしく、新サーバへの移行の連絡が来た。
なんでもFreeBSD 11.2の人に連絡が行ってるとかで、見てみると私もそうだった。
いや、昔っから変わらずレンタルサーバを使ってるだけなんだけど？と思う。
でも、環境が新しくなるのは嬉しいので受け入れたいのだけど、なんだかそのために私のやらないといけないことがこれまたヒドク難しい。
今の私には難解な異次元言語に見える。
確認事項も非常に多い。

とりあえず、２択があることが分かった。
(1)おまかせである日突然新サーバに機械的に移行させられる。その後自分で手動でCGIスクリプトのPATHなどを直さないといけない。
(2)自分の希望した日時に自分で手動でその作業を行う。

(2)の方向で土日に頑張ってみようかと思っているが、、、数日間このサイトが見えなくなることもあるかも。
ハマッたらXでサクッと「ハマリました」と書こうと思います。
やー、どうしようかな。本当に。
ん－、私WordPress（ここ）も使ってるしデータベースも使ってるんだけど、なんも分からんのだけど。
もっと言えば、PerlもPythonも使ってるけど、新サーバではどうなるのかサッパリ分からない。
一回、サポートに電話して聴いてみようかな「サッパリ分からないんだけど」と。

能登地震を受けてのリズボク無料体験期間が終わった。
私は約10日間に18ものレッスンを受けていた。
とても良い企画だと思ったのだけど、私以外にこの企画の参加者はどのぐらいいたのだろうか。

2024/01/31(水) 1 ≫リズボク初級
2024/01/31(水) 1 ≫リズボクキック初級

2024/01/30(火) 1 ≫リズボク初級

ラストはリズボクキックになった。
ベテラン澤田インストラクターによるもので、コンビネーションを行った。
澤田さんの気分が乗ったのか、急にミットを持ち出し「当ててみよー！」と少しだけミット打ちもあった。
久々のミット打ちに戸惑ったが、非常に貴重な体験で嬉しかった。
“今回のリズボク無料体験おしまい” の続きを読む

前日の疲労はたっぷり寝ることでなんとかし、筋肉痛もヒドクは無かったので予定通りズボク上級に挑戦した。
以前、会員だった頃は上級レッスンも普通に毎週出たりもしていたので手も足も出ないと言う事はないだろうとは思っていた。

2024/01/28(日) 1 ≫リズボク中級入門
2024/01/28(日) 2 ≫リズボク上級

上級のひとつ前の中級入門から出ると、現れたのは昨日の初級を担当した松本インストラクタ。
彼女は私の眼には超アスリートに見える。
30歳から運動を始めた私のようなタイプとは根本的に何かが違う気がする。
何が言いたいかと言えば、レッスンは最強にキツいと言うこと、上級まで私は立っていられるだろうか？と不安になる。

なんだこのリズボクサーのような記事はっ。＞私
“リズボク上級に挑戦してみた” の続きを読む

今回のお試し期間に考えていたことがあったハズなのに、やっているうちにどんどん全力でリズボクを楽しむ方向に向かっている。
恐るべしリズボク。

2024/01/27(土) 1 ≫リズボク初級
2024/01/27(土) 2 ≫リズボク中級入門

リズボクにおいて土曜日のラストは「次の日休みだし、もう精も根も尽き果てていい」って感じの受講者が多いのだろうか？
ラスト前のリズボク初級のハズが中級かと思うほどの内容だった。
インストラクターから私の受け取ったメッセージは「ここで１週間分の汗出してっていいよ」みたいな感じだった。
いや、そんなメッセージ発信されてたか分からんけど、私にはそう感じたという話。
“どんどんリズボク色に染まる私” の続きを読む

なんか私らしくない事をタイトルに書いてしまっているけど、実際そうだ。
なんでだろう？やっぱり、血流が良くなるからだろうか。
と言うワケで、今回は精神的変化や分かりにくい変化に焦点を当てて書いていこうと思う。

2024/01/26(金) 1 ≫リズボク中級入門
2024/01/26(金) 2 ≫リズボクキック初級

2024/01/24(水) 1 ≫リズボク初級

2024/01/23(火) 1 ≫リズボク初級
2024/01/23(火) 2 ≫リズボクキック初級

最初気のせいかと思ったが、リズボクのレッスンを受けていると途中から照明が眩しく感じた。
どうやら目が光を捉えるようになるようだ。
目の周りの血行が良くなったり、筋肉が緩んで動き出したりするからだろうか。
わからんけど。
“リズボクをすると気持ちが上がる” の続きを読む

無料開放キャンペーンで連日リズボクに通うと、急激に体が変化したのが分かった。

2024/01/21(日) 1 ≫リズボク中級入門
2024/01/21(日) 2 ≫TU KALIカブリカブロン

2024/01/20(土) 1 ≫リズボク初級
2024/01/20(土) 2 ≫リズボク中級入門

いくつあるが、最初は姿勢だった。
車に乗るとミラーがズレているように感じたが、ズレたのは自分だった。
背筋が伸びたため目線が高くなっていた。
逆にいつも縮こまっていたのだなと良い姿勢を維持したくなった。
“急激なリズボクで体に変化” の続きを読む

「なぬ！レッスン無料開放とな！」と言うことで、あの運動効率の良いレッスンを受けに行ってきた。
能登地震を受けてのキャンペーンなのだとか、興味あった人には最適だと思う。
私は今の私の状態にリズボクがどのように作用するかが興味あった。
１月中なのでおよそ10日あまり、いろいろ試すことが出来そうだ。

2024/01/19(金) 1 ≫リズボク中級入門
2024/01/19(金) 2 ≫リズボクキック初級

２年のブランクがあったけど、いきなり中級入門から。
会員時代は最前列に近いような位置を陣取っていたけど、今はバンテージも無いし目立たない様に中央だけど後ろ気味の場所に立った。
今更ながらリズボクはなかなか運動量が多くてハードだ。
最近、クロストレーニングと言う言葉をよく聞く。
コストのハードルは高いけどどうなんだろうと思っていて、確かめてみたいことのひとつだった。
“１月中リズボク金沢店でレッスン無料開放” の続きを読む

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

今年の抱負はよくある「継続は力なり」とします。
また「対立しない」も昨年末に大きなヒントを得たので取り組みます。

去年のブログ記事を見ると、記事が減り愚痴が多くなっていて、ハキダメ化しているなと感じています。
しかし、溜まったものを吐き出す事も大事と思うのでこの方向性は特に変えないで行きます。
ただ、もっと楽し気な事や書き記す価値があるであろうことは残して行きたいです。
今だこのブログに画像を貼る方法が昔に比べ煩雑なため何か改善出来たらいいなと思いっぱなしです。

ここはさくらのレンタルサーバを利用している。
今日、サポートから「国外IPアドレスフィルタをして欲しいです」みたいなメールが来たので、設定した。
実は表には見えてこないけど、このブログのコメントにも山ほど海外からのスパム的なコメントが来ており、それが一掃されるのかと思うとありがたくはある。
ただ、私のファンの人が海外にいる可能性もあるので諸刃の剣だ。
緊急の場合には私の携帯番号にかけて欲しい。
「ブログにコメント書き込めないんだけど？」
ん－、あんまり緊急感ない気がしないでもない。
もし不具合あったらSNSかどこかから言って欲しい。