そう言えばこのブログに「トレーニング」と言うカテゴリを追加していたのに、全然書いてなかった。
2025/01/19(日) ISCトレーニングルーム 2時間
2025/01/21(火) ISCトレーニングルーム 2時間
どう言う書き方で書き留めて行こうか考えているところなので、また変えるかも。
もともと最近股関節の動きが悪い問題にエアロバイクが良いと聞いたため、それを試す意味でのトレーニングだった。
実際のところやってみると「システマのトレーニングが出来る」と感じたため少し続けてやってみたいと思った。
何をするにしてもシステマ的に取り組むことが出来るのであれば、私はそれをやってみたいと思っている。
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