全然ブログの記事を書いてなかったので「あの人サボッて中断してしまったのかな？」と思われていたかも知れない。
いや全然続けていて、だいぶん前11月下旬に１００日達成していた。
感慨深いものがあったかと言う、全然無くて「記事書こう！」って気持ちにもなってなかった.
連続50回ぐらい出来るようになったけど、フォームや回復を思うと40回ぐらいで崩れてくる。
「これが100回出来るようになるまで続けたいと考えてる。」とかXには書いたけど、一旦保留。
実際は、後半仕事も忙しくて、チャカチャカと100回プッシュアップしてしまっている感じでもあった。
で、今は100数日のプッシュアップ後に、スクワット100回に切り替えてまた100日に向かって頑張っている。
今日で25日目。
ちなみに先日、システマ金沢の忘年会があり、その日は完全に忘れてしまった。
スクワットは負荷よりも何をどう気を付けるのかが難しいように感じている。
そして、たまにプッシュアップすると気持ちが落ち着くので面白い。
安心出来ると言うか、自信になっているのだろう。
スクワットもそうなって、上体起こし、レッグレイズもそうなれたらいい感じに思う。
なんかこー、トレーニングに向かう自分の姿勢が変わりそう。
今はまだ素人臭いと言うか、やみくも感強いんだよね。