投稿者: Robohei

気が付くと週に５回リズボクしてた。
生中継はレッスン選択肢が増えるのでいろいろ受けれて嬉しい。
私はまだ生中継の画面を観てのレッスンに慣れないけど、リズボク上級を頑張ってみた。

2022/01/16(日) 1 ≫生中継 上級

2022/01/15(土) 1 ≫TUKALI中級(打合いなし)(30分)
2022/01/15(土) 2 ≫生中継 上級(45分)

2022/01/14(金) 1 ≫初級NEWエイトTUKALI Version
2022/01/14(金) 2 ≫初級コンビネーション

2022/01/12(水) 1 ≫TUボクシング(30分)
2022/01/12(水) 2 ≫TUKALI初級(打合いあり)(30分)
2022/01/12(水) 3 ≫初級スティックVersion(45分)

2022/01/11(火) 1 ≫TUKALI初級(打合いなし)(30分)
2022/01/11(火) 2 ≫初級滝汗レッスン(30分)

その昔、リズボク上級は週に１～２回しかチャンスの無いレッスンだったけど、生中継がある今は週に３回だって受けられる。
大阪で行われているレッスンを観ると30~40人の参加者がいて、ハイレベルなレッスンに需要が高い事が伺える。
私自身はなにかと運動効率を考えてしまうので、難し過ぎる内容は効率良く動けない場合が出てくるので、あんまり受けてなかった。
しかしその場のノリと言うか盛り上がりや一体感がスゴイので、今回狙って出てみようと思った。
“生中継リズボク上級レッスンを頑張った” の続きを読む

年が明けてジムに行くと、なんだか人が少ないような？
天気的にはまだ大丈夫なハズなんだけど。
みんなオンラインフィットネスに目覚めたのかな？と思う。

2022/01/09(日) 1 ≫キックボクシング(30分)
2022/01/09(日) 2 ≫中級

2022/01/08(土) 1 ≫生中継 上級
2022/01/08(土) 2 ≫中級入門

2022/01/06(木) 1 ≫中級入門
2022/01/06(木) 2 ≫初級

2022/01/05(水) 1 ≫ONLINE FITNESS NO.8 TUMM「Power from Heaven」
2022/01/05(水) 2 ≫生中継 初級スティックVersion
2022/01/05(水) 3 ≫ONLINE FITNESS NO.9 TUMM「Power from Heaven」

2022/01/02(日) 1 ≫ONLINE FITNESS NO.7 TUMM「Power from Heaven」
2022/01/02(日) 1 ≫ONLINE FITNESS TUMM曲に入る前・クルス

2021/12/29(水) 1 ≫ONLINE FITNESS NO.6 TUMM「Power from Heaven」

実際、オンラインフィットネスはこの季節の金沢には非常に有効な感じがする。
我が家なんて、ジムから全然遠くないのだけど、やはり家でオンラインで生中継レッスンを受けると、それはそれでラクチンな点が数多くある。
・行き帰りの手間暇が無い
・着替えが楽、自宅なので
・すぐさまシャワーを浴びれる
・立ち位置としてインストラクターの真正面の映像（前に人がいたりしない）
・途中で抜けないといけないような場合でも気兼ね無し
・真面目に正確にレッスンの指示に従わないでも誰にも気兼ね無し
・などなど

なかなかメリット多い。
便利に利用していきたいと思う。
などなどの部分はここには書けないような点があるのだけど想像にお任せと言う事で。
でも、想像でも十分に辿り着けることばかりだけどね。

それともう一方、キックボクシングを前に受けたのは2009/08/20(木)で、10年以上ぶりだった。
感染対策とか言うやつで相対のレッスンが無くなっていたのが、復活し30分のキックボクシングレッスンがあった。
私みたいなキック初心者にとって、この再開のチャンスに受けるしかないと受けてみた。
昔、１時間のレッスンでは間違いなく心折れていたけど30分ならなんとかなった。ははは
“年末年始のジムお休み中はオンライン” の続きを読む

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

今、去年の抱負を見てみると全く覚えていなかったが「不要・不適・不快を受け入れない」とかスゴイ事が書かれている。
潜在意識的には「覚えてない」で正解であり、実際これが出来ていたか？と言えば、出来ていた１年だった。
コロなんと禍など無視したし、それ以上の物もあったような。
それと、リズボクに関してはフタ開けてみれば「次の目標を見付ける」だった。
実際、次の目標は有料動画コンテンツのある内容をマスターするとなった。
ぼちぼち観て進めている。

ところで今年の私の目標はなんだろうか？
今の私の仕事がより自分で完結し、人に伝えれるようにしたい。
技術面で無い部分で。
なんかそんなかな。

もう年越しそばを食べてしまい、風呂も入った。
後は、平沢進公式ファンクラブのチャットを楽しもうと思っていたが、どうやら参加申請が間に合わなかったようで入れない。
今日はチャット諦めるしかなく、このまま年を越す事になりそうだ。
近況を少し書いてみようと思う。

そうそう、12月に入ってからFMで聞いた「ひらさわなんとか」と言うミュージシャンをネット調べた。
平沢進と言う大人物である事が分かった。
そして素晴らしい音楽とパフォーマンスを還暦過ぎても続ける豪傑であり、その音楽と歌詞は私の心を鷲掴みにした。
即刻、公式サイトで最新アルバムを購入し、ファンクラブにも入会した。
平沢進氏は物凄い。
ディストピア世界観を歌っているところから私は入ったが、その思想そして高品質粗食と言う食生活もすごい。
毎日の習慣のTwitterもとんでもなく面白い。
年明けのインタラクティブライブ[ZCON]に向けてガッツリ勉強していきたい。
“年越しそばを食べる、今年ももうラスト” の続きを読む

今年のスタジオレッスンが12/26(日)と言う事もあり、今週はにわかに通い詰めた形になった。
４日も連続でジムに行くなんて久々に思う。

2021/12/26(日) 1 ≫TUKALI初級(打合いなし)(30分)
2021/12/26(日) 2 ≫中級
2021/12/26(日) 3 ≫初級

2021/12/25(土) 1 ≫初級

2021/12/24(金) 1 ≫初級
2021/12/24(金) 2 ≫初級コンビネーション

2021/12/23(木) 1 ≫TUボクシング(30分)
2021/12/23(木) 2 ≫初級(後半30分)
2021/12/23(木) 3 ≫初級NEWエイトTUKALI Version(45分)

2021/12/21(火) 1 ≫生中継 TUKALI初級(打合いなし)(30分)

頑張ってボクシングのレッスンに出ると、先週が30分のわりにキツ過ぎたのか、普通のシンドさになっていた。
それでも私にはジャブが多目で参ってしまう。
もうズッとミット打って無かったので、本当に感覚無くなってる。
“今年ラストのスタジオレッスン” の続きを読む

レッスンスケジュールにボクシングのレッスンが復活とあるのを見て、これはチャンスだと思う。
私はあまりミット打ちはしていなく慣れていない。
私がボクシングに挑戦するタイミングとして、今しかない！と思った。
なので、すぐにボクシンググローブを用意し、備える事にした。

2021/12/19(日) 1 ≫初級
2021/12/19(日) 2 ≫ONLINE FITNESS NO.5 TUMM「Power from Heaven」

2021/12/18(土) 1 ≫初級
2021/12/18(土) 2 ≫中級入門

2021/12/16(木) 1 ≫TUボクシング(30分)
2021/12/16(木) 2 ≫初級NEWエイトTUKALI Version(45分)

2021/12/15(水) 1 ≫初級スティックVersion
2021/12/15(水) 2 ≫初級(45分)
2021/12/15(水) 3 ≫ONLINE FITNESS NO.4 TUMM「Power from Heaven」

2021/12/14(火) 1 ≫初級コンビネーション
2021/12/14(火) 2 ≫TUKALI初級(打合いなし)(30分)

2021/12/13(月) 1 ≫ONLINE FITNESS NO.3 TUMM「Power from Heaven」

なぜだかボクシンググローブはズッシリと重くしっかりした物しか手に入れる事が出来なかった。
昔、リズボクに使ってたのは軽くスカスカのものだったけど、今回のは綿でも詰まっているのか？と思うほどだ。
これを付けて動いたらシンド過ぎるんではないか？と不安があった。
なので、事前に普通のミットを打たないリズボクのレッスンに出た。
“グローブを新調し毎日リズボクへ” の続きを読む

やはり12月と言う事か仕事が忙しくなり、日によっては疲れてしまっていたが、改めて見てみるとそれでも週に２回はリズボクに行っていた。
こんな時、NEWエイトTUKALI Versionは私に非常に合うように感じる。
激しく自己流になっているだろうが、素早く大きくメリハリをもって動くととても満足感がある。
そうすると「例年に比べ12月と言ってもそんなに忙しく無いな」と気が付いたりもする。

2021/12/12(日) 1 ≫初級
2021/12/12(日) 2 ≫中級
2021/12/12(日) 3 ≫ONLINE FITNESS NO.2 TUMM「Power from Heaven」
2021/12/12(日) 4 ≫ONLINE FITNESS TUテクニックス

2021/12/11(土) 1 ≫中級入門
2021/12/11(土) 2 ≫TUKALI初級(打合いあり)
2021/12/11(土) 3 ≫ONLINE FITNESS TUMM NO.1 TUMM「Power from Heaven」

2021/12/09(木) 1 ≫初級
2021/12/09(木) 2 ≫初級NEWエイトTUKALI Version(45分)

2021/12/04(土) 1 ≫初級
2021/12/04(土) 2 ≫中級入門(45分)

2021/12/02(木) 1 ≫初級
2021/12/02(木) 2 ≫初級NEWエイトTUKALI Version(45分)

これまで一般会員だったが、ボーナスを期にプレミアム会員になった。
「なってみた」と言うより「なった」だ。
これにより、オンラインコンテンツの有料レッスンが観れるようになった。
その中で私の狙いはズバリ「TUMM」。
MMは「Moving Meditation」で「動く瞑想」の略なのだとか。
カリは「動く瞑想」と言われる事があるのだ。
“プレミアム会員になってみた” の続きを読む

ふと気が付くと、スティックを使うレッスンに出れていなかった。
いつもと逆で本当に驚いた。
スティックを持ち方忘れてしまうかと思ったけど、まだ大丈夫だった。

2021/11/28(日) 1 ≫中級
2021/11/28(日) 2 ≫初級

2021/11/27(土) 1 ≫初級
2021/11/27(土) 2 ≫中級入門(45分)

2021/11/24(水) 1 ≫初級
2021/11/24(水) 2 ≫初級キックコンビネーション(45分)

今また１週間大作戦と言う有料レッスン企画が始まるようで、新しい人が増えているようだ。
コロなんと禍か理由は分からないけどジムに人が少ない気がするので、増えるのは無条件に嬉しい。
そのためレッスン内容が簡単になったりする。
私はそんな時は新しいフォームを模索するためにいろいろ試したりする。
より脱力出来ないか考えている。
まだ試行錯誤中なので早い動きについていけなかったりする。
そして汗もあまり出なかったりするので、ちょっと面白い。
レッスンで汗をかくことが目的の人にはビックリの意識の向け方だろう。

さくらのレンタルサーバから「MySQL 5.5はサポート対象外になる」とか連絡が来て、アップグレードしてみた。
レンタルサーバのコントロールパネルから出来るので楽チンだと思っていた。
実際、新しいMySQL 5.7をインストールするところは、ワンクリックして後は待つだけだった。
次の日に見てみると、バッチリ完了しており、データもコピーしてくれていた。
しかし、肝心のWord Press（ここ）に結びつける部分は、Word Pressの設定なので手動でやらなくてはならないが、Word Pressのダッシュボードを見回すもデータベースを指定する項目は見当たらなかった。
旧データベースもまだ残っていてWord Pressも表示出来てるが、早く新しい方に繋ぎ変えて旧データベースは削除してしまいたい。
「しかし、それはどうやってやるんだろう？？？」
“データベースをアップグレードした” の続きを読む

平日になかなかレッスンに行けなかったので、この記録も２週間分まとめて書いてみた。

2021/11/20(土) 1 ≫中級入門
2021/11/20(土) 2 ≫TUKALI初級(打合いあり)

2021/11/16(火) 1 ≫初級
2021/11/16(火) 1 ≫初級(45分)

2021/11/13(土) 1 ≫中級入門
2021/11/13(土) 2 ≫TUKALI初級(打合いあり)
2021/11/13(土) 3 ≫TUKALI中級(30分)

2021/11/12(金) 1 ≫初級コンビネーション
2021/11/12(金) 2 ≫初級滝汗レッスン(45分)

なかなか行けなったとか言いながら、こうして見ると十分な数なの気もする。
カリのレッスンに丁度行けず、リズボクのみに行っている事が私にしては多い。
木曜日の夜に30分の相対のカリとNEW８スティックがあったのに、これに行けなかったのはちょっと痛かった。
スティックの振り方を忘れてしまいそうだ。
忘れてもまた習得するので、なおいいけど。
“平日になかなかレッスンに行けなかった” の続きを読む