なんやかんやとやる事があったりしてリズボク出来ていない。
2022/03/13(日) 1 ≫初級コンビネーション(45分)
2022/03/13(日) 2 ≫初級NEWエイトTUKALI Version(45分)
2022/03/06(日) 1 ≫TUKALI中級(30分)
2022/03/06(日) 2 ≫初級
2022/03/03(木) 1 ≫ONLINE FITNESS NO.38 TUMM「Power from Heaven」
TUMMのNo.35は上手く録画出来ていなかったそうで欠番なのだそうな。
TUMMの中でみたTUが「リズボクで最重要」と言う足の使い方をレッスンでやってみたら、インストラクターっぽくなって驚いた。
慣れてなくて続けられないのだけど、久々に「これはっ」と思う瞬間だった。
動作の呼び名としてはスクイーズみたいな感じ。
決まった名前なのかは分からなかった。
でも、リズボクの重要なポイントである事は間違いなさそうだった。
って、私これ今の今まで知らなかったんだけど！