投稿者: Robohei

2008/07/21(水) 1 ≫シェイプアップ大作戦９（ファイトクラブ）
ついに来た！グラスホッパー。
これをしたら、神経質な私は左右対称に動けない事が気になった。
つまりジャンプするたびに左右にぶれる。
で、それを補正するためにまた力がかかるので、
負担が増した！うわぁー！
で、繰り返すと腰や足の付け根に力が入って、
ヒザが上がらない！
体が硬く固まって、上にビョンビョンと飛ぶだけになってしまう。
で、私は思った。
「ジャンプしても体が浮いてしまわないようにセットの体勢を保ちたいなぁ」
おお、矛盾してる。
我ながらワケわからん。
で、呼吸法。
いつもだいたい常に体が火照って寝れない私にとても貴重だった！
やった！これでこれからは安眠だ！
昼休みでも仕事中でも、やってしまいそう。
ありがとうございます！

“しるし（１０）グラスホッパーと呼吸法” の続きを読む

2008/07/21(火) 1 ≫シェイプアップ大作戦９（ファイトクラブ）
今日の前半戦は本当にすごかった。
なによりも先に先ずスティック。
スティックをシザースでオープンとクロス（？）で上下、
それからステイの練習。
私だけ人より多く打ってた？（？）
そしてそれから、腿上げ、いつも最初なのに今回は違った。
腿上げからそのまま８×８やエビジャン、NEW８を繰り返し、
もうヘロヘロ。
ＴＵセレクト、Ｓ＆Ａを３３７拍子の最後にオー！とジャンプしたときは、助かったーって気持ちだった。
ニョキニョキと６回フックを打つやつ。
あれはなんて言うんだろう？
「カニパンチ」とかそんな名前にならないだろうか？
エンマ５丁目。
またもノルディックで足が絡まり腕が伸びなかった。悔しい。
でも、昨日よりは動けた。
そんなこんなで今日も汗だく。
気分も良かった！
やはり、大作戦の前はつまむ程度がいいね。
ではまた明日～

“しるし（９）前半がすごかった” の続きを読む

2008/07/21(月) 1 ≫シェイプアップ大作戦９（ファイトクラブ）
2008/07/20(日) 1 ≫簡単８×８
2008/07/20(日) 2 ≫８×８ 30
今日のＴＵの名セリフ「その後すぐに」。
今日はすべてソロでの動き。
グローブも最後まで無し。
私は体が鈍ってた？か、
７時過ぎに「腹減ってタマラン」とメシを食べたからか、
イライラするぐらい動けなかった。
なので、レッスン後に棒を振ったり、、、。
最初の腿上げの時点で、
「うわー、今日はヤバイ」と思ってた。
やはり、大作戦の前に食べてはダメだね。
もったいない事をしてしまった。。。
体が鈍ってたのも、ショックだった。
この連休、寝過ぎたかな？

“しるし（８）「その後すぐに」” の続きを読む

2008/07/19(土) 1 ≫カリ
映画館のクーラーで凍えるほど体を冷やされ、
不調のままレッスン。
６カウント、基本ディスアーム。
何度やっても面白い！
私は基本動作の練習好きだ！

2008/07/17(木) 1 ≫カリ
2008/07/17(木) 2 ≫エンプティハンド
おお、すごい。
６日連続でジム行ってる私。
それにしても、ファイトクラブ連続シンドイ！
火曜日が疲労のピークで、
水曜日は日中仕事で気絶するかと思ったよ。

“絞れてきたー（けど、、、” の続きを読む

日付	アクセス数
2008年6月1日	282
2008年6月2日	402
2008年6月3日	408
2008年6月4日	420
2008年6月5日	295
2008年6月6日	464
2008年6月7日	474
2008年6月8日	433
2008年6月9日	611
2008年6月10日	492
2008年6月11日	438
2008年6月12日	303
2008年6月13日	512
2008年6月14日	564
2008年6月15日	671
2008年6月16日	429
2008年6月17日	324
2008年6月18日	429
2008年6月19日	309
2008年6月20日	272
2008年6月21日	295
2008年6月22日	332
2008年6月23日	677
2008年6月24日	429
2008年6月25日	356
2008年6月26日	353
2008年6月27日	315
2008年6月28日	389
2008年6月29日	251
2008年6月30日	470
6月分　合計	12399

数日前ぐらいから「映画が観たいなぁ」って気持ちになってて、
たまたまこれ！と言ったものが無く、
話題の「靖国」をついつい観てしまった。
映画の中身については超映画批評に説明を譲るとして、以下は私の感想。
先に書いておくと、私は超映画批評の人ほど、ヒドクは思わなかったよ。
映画の裏側も知らないし。
そんなに左向きの映画にも感じなかったし。
何とかすればほほえましく観れるんじゃない？かなぁ。
大量の人間の観察記録みたいな感じ。
登場人物の中で唯一まともなのが、靖国神社の刀匠おじいちゃん。
９０歳だと言うのに、まだまだ現役で刀鍛冶をしている。イカス！
頑張って見ると、30分以内で帰りたくなるかも。
以前のふれこみでは「混乱が予想される」とか聞いてたけど、
物凄く静かで客席もガラガラだったよ。
上演中も年配の人が笑っていたよ。
私にもちょっと分かるタイミングがあってので、
笑いたくなったよ。

“映画「靖国」を観て” の続きを読む

また朝からヒゲそるの忘れてしまった。
リズムってこの場合つまりショートカットだと思うんだよね。
公式や定理と言うか。
すでに出てる結論を効率良く使うみたいな。
私は半年ほど一人暮らししていまだに朝の行動パターンが確立しない。
なんだこれ？
どんな人だよ、私。

2008/07/16(水) 1 ≫シェイプアップ大作戦９（ファイトクラブ）
夜間、時間外の仕事が入って、
多分遅れるか不参加になるだろうなと思っていたのだけど、
全く完璧に仕事が問題無く終わり、
見事にレッスンに参加出来た。
いつもはバスor自転車で通勤しているのだけど、
今日は大作戦に直行出来るように車で出勤し、
近くの駐車場に車をとめた。
今日の仕事は朝からスゴイ事ばかり起きて、
１日笑いが止まらなかったけれど、
時間外はとても上手くいった。
直行しないでも大丈夫なぐらいの時間だったので、
自室に寄ってからジムへ向かった。

“しるし（７）参加できた” の続きを読む

2008/07/15(火) 1 ≫シェイプアップ大作戦９（ファイトクラブ）
ついにエンマがやってきた。
大変だったけどまだいける！
ノルディックが私は苦手だなあと思った。
ペアのGENちゃん、ありがとう。
身長が足りなくてインセットパンチを上手く受けれなくて、ごめんね。
帰りにフロントでＴＵから
「いい体になってきた。筋肉付いてきた。」
とストロークを頂きました。
ありがとうございます！
すみやかに、寝ます。おやすみなさい
明日は夜も仕事でレッスン受けれるかどうか、、。心配
南無～

“しるし（６）エンマがきた！” の続きを読む