カテゴリー: エクササイズ

今日は見事にカリに間に合った。
2006/01/10(火) 1 ≫カリ
2006/01/10(火) 2 ≫リズボク上級
久々のカリにちょっと緊張。
今回は全体を通してあまり音楽のテンポに合わせる事無く、
各自のスピードでスティックを打ち合わせた。
つまり、ペアによってはゆっくり、また別のペアは素早く、その隣は超高速のように。
スリー６の動きが各ペアでだいたい同じに始まり、バラバラに終わる。
たまにはこんなのも面白いなぁと思う。
今回はインストラクタと打ち合った後に、
拳の向きについてアドバイスを受ける。
「もっと早く言って欲しかったし、そしていつもそれ言って欲しい。」と密かに思う。
また、スティックの軌道についてもアドバイスが入り、
そのためか全体的にどのペアも間合いを広めに取り、ダイナミックな動きだったように思った。
そうそう、６カウント＋スイングの時もスイングのフォームを正すようにアドバイスが入った。
思い出すと、今回はアドバイスの多いレッスンだったような。
上級はいつになく参加者が多く、なんだか嬉しくなった。
みんながどのぐらい動けていたかは、私が最前列でバタバタだったため確認出来なかった。
ウォーミングアップの４２１で１ステップにパンチを２つづつ付けたのは受けた。出来るかっ！？
また、コンビネーションを２種類やったのだけど、どちらも強烈だった。
１つ目は、パンチとピヴォットのコンビネーション。脳が混乱してどうにもならなかった。１６カウント通しては１回も出来なかった。
明日明後日、出張先のホテルの部屋の中でやろうと思った。
２つ目は、ニュータツヨシの変形でちょっと複雑なパンチが追加され、方向転換個所も増えていた。こっちは比較的やりやすかった。ただ、後半の私は完全に集中力が切れてしまってたので、出来はいまいちだった。
明日明後日、出張先のホテルの部屋の中で気が滅入ったらやろうと思った。

新年明けやっとリズボク初めが出来た。
2006/01/07(土) 1 ≫リズボク初級
2006/01/07(土) 2 ≫リズボク入門
2006/01/07(土) 3 ≫リズボク初級
2006/01/06(金) 1 ≫リズボク入門
2006/01/06(金) 2 ≫リズボク初級
2006/01/06(金) 3 ≫リズボク初級
土曜日は本当はカリも出たかったのだけど、
なんだかんだしてたら間に合わなかった。
カリスティックも準備していたのになぁ。
今のところ初級ばかりを受けている。
初級とは言え最近は内容が濃い。
８×８、４２１、パンチのコンビネーションそしてＳＡがあり、
あっと言う間の１時間だ。
中でも最近のパンチのコンビネーションが難しい。
ＳＡの中の動きを取り出していたりピボットが組み合わせられていたりするのだけど、
ちょっと落ち込むぐらいにこれが出来ない。
初級なのにっ、と言う気持ちになる。
今年が始まってまだ中級や上級に出てないのだけど、
どうなるのだろうと心配・・・じゃなかった楽しみになってくる。
火曜にはカリと上級が受けられるように日中を頑張りたい。

“リズボク初めをした” の続きを読む

これ以前は本当に覚えてないのだけど、どこか漏らしてないだろうか？
2005/12/26(月) 1 ≫リズボク初級
2005/12/25(日) 1 ≫ボクシング
2005/12/25(日) 2 ≫リズボク入門
2005/12/25(日) 3 ≫リズボク初級（前半30分）
2005/12/24(土) 1 ≫カリ
2005/12/24(土) 2 ≫リズボク初級
2005/12/24(土) 3 ≫リズボク入門
2005/12/24(土) 4 ≫リズボク初級
この土日はクリスマス仮装レッスンで、
イントラも会員も仮装でのレッスンでした。
私はちょっと工夫を施したサンタの格好などしてた。
シルエットが太めになって見えるように工夫してたのだけど、
自分としては鏡を見るのが楽しかった。
数名の方からも「どうやってるの？」と聞かれたのも、
なんだか嬉しかった。
月曜日にはTUSPのAfterの撮影。
８×８、ラグ、４２１、ストレート、フック、ジャブ。
全然、テンションが上がらなかったのと、ラグとフックでミスったなと思った。
うう、ラグ見たくね。
で、帰りにはリズボクライブでメンズパールの優勝チームに入っていたと言う事で、
チャンピオングローブを貰う。
それから、TUSPのBefore動画の入ったＤＶＤを貰う。
ところが、今、私の環境ではこれが見れないと来たもんだ。
深夜にこっそり、茶の間のＤＶＤデッキでこれを見るか、、、。

“仮装レッスンとチャンピオングローブとＤＶＤ” の続きを読む

私は出れなかったので、
他のリズボクサーブログの記事にリンクですよ。
◆misapandaさんのMore Happy★
「12/19　フォローレッスン」
◆流衣さんのOne Day
「フォローレッスン」
◆motto2さんのココロ美人
「ＴＵフォローレッスン」
◆team-y2さんのバスケとリズボクが好きな者の日記
「バスケとの共通点」
◆studio-mtsさんのボディデザインEX
「TUSPフォローレッスン」

“TUSPフォローレッスンリンク” の続きを読む

このところ緊張が切れてしまったのか、この３回連続で何かしら忘れ物をしてて、私はいったいどうしてしまったのだろう？とちょっと不安になった。リズボクパーティには何も忘れ物が無いように気を付けたい。チケットとかチケットとかチケットとか、傘とか、帰りの電車で乗り過ごしとか。
2005/12/15(木) 1 ≫リズボク中級入門
2005/12/15(木) 2 ≫リズボク中級
2005/12/13(火) 1 ≫カリ
2005/12/13(火) 2 ≫リズボク上級
月曜日は靴下、火曜日はシューズ、木曜日はバンテージを忘れた。特にシューズを忘れた時は、これまで無かった事なのでドキッとした。バンテージは考えてみれば、洗濯がマニアって（なんだこの変換は？）無かったとも言えた。いや、それでも朝には忘れていた。で、火曜日は急遽、バンテージを仲間に借りた。
ありがとう！また体組成データアップするよ！今、仕事先なので無いけど。

“常に何かを忘れる週” の続きを読む

リズボクライブが終わって、次の日に書き始めたんだけど、今はもう木曜日。ははは
リズボクライブの帰りのバスの中でブログを更新しようかと思ったけど、
腕に謎のダルさがあり、帰ってからパソコンで書こうと思った。
パソコンに向かうと眠過ぎて、結局アップした記事は下の通り。
謎の腕のダルさも考えてみたら’拍手疲れ’だった。
‘手拍子疲れ’かも知れないけど、ここは’拍手疲れ’って事で。
このイベントでは先ず、
いつもネットでやりとりしている仲間に直接会えて嬉しかった。
一度に処理能力を超えるぐらいに会ったので、
何人かの人には何度か名前を聞いて、
人によっては「出場種目何々ですか？」と同じ質問を２～３回聞いたと思う。すいません。ははは
本当にこんな私ですが今後ともよろしくです。
それから、初対面じゃない人に「どなたですか？」とも聞きました、すいません。
そしてリズボクコリオデモで競い合い、最後はライブレッスンで超ハイテンションになって楽しんだ。
事ある毎にあたり一面にハイタッチしまくって、声上げまくって楽しんだ。
とにかく楽しかったのはもちろん「リズボクでしかありえない」この言葉を何度も何度も実感するそんな一日だった。

“リズボクライブが終わって、次の日” の続きを読む

普通のレッスンを普通に受けるのがなんだか楽しくて、
足がちょっと痛かったけど早速平日にリズボク２時間半。
でも、同じ考えの人がいっぱい、顔見ただけでどうしても笑ってしまう。
入り口でデモに出まくってみんなを引っ張りまくってたスーパーリズボクサーに会った時にはつい「休まなくていいんですか！？」と聞いてしまった。
先週の書いてなかったところを含めて頑張って思い出して書くと、こうだったハズ。
2005/12/12(月) 1 ≫リズボク初級
2005/12/12(月) 2 ≫リズボク入門
2005/12/12(月) 3 ≫リズボク初級
2005/12/11(日) 1 ≫リズボクライブ コンテスト
2005/12/11(日) 2 ≫リズボクライブ ライブレッスン
2005/12/07(水) 1 ≫リズボク初級（前半30分）
2005/12/07(水) 2 ≫メンズパール
2005/12/06(火) 1 ≫リズボク初級
2005/12/06(火) 2 ≫TUSPVコリオ（3回だけの通し稽古）
実は、12/05(月)に大胆にもこたつで朝まで寝てしまい、ここから大変な一週間が始まった。とかなんとか、今、その記事を書き中で、キーワードをいっぱいメモった物までは作ってる。
あっ、もう３時だ。寝ます。では
ちなみに、スーパーリズボクサーの方は今日の日中は休みの日だったそうな。ははは

リズボクの１年の中で最大のイベント、リズボクライブが終わり、
帰って来て、何か書こうかと思ったけど、やっぱり寝る。
みなさん、おつかれ様、おやすみ。
＃私はちょっと力を抜き過ぎだった？映像を見るの怖いなぁ。

本当に忘れるところだった。
2005/12/02(金) 1 ≫TUSPVコリオ
2005/12/03(土) 1 ≫TUSPVコリオ
2005/12/03(土) 2 ≫メンズパール
2005/12/04(日) 1 ≫TUSPVコリオ
TUSPVは、安定してきて安心。
細かい修正点はいっぱいあると思うけど、
私の気になるところはこんな感じ。
・シングルビートの後のアレがいまいち
・オクティガンが下手
・SA3が下手、SA3で回ったあとのセットがいまいち
・ジャブでしっかり腕を伸ばすと、次のSA3のターンが遅れる
うわぁいっぱいあるな。ダメだなこりゃ。
そうそう、配置も決まった。正面中央２列目だ。
メンズパールはこの時に、分からなかった箇所の間を聞いた。
これでうちに帰ってメモを修正すると激しくカチッと出来て嬉しくなる。
それと、レナードターンが最初っから間違ってたのを修正。
なんで私だけ、右へ右へとズレて行くのかここに来てやっと分かった。
これで私の場所がズレる問題が解消されるハズ。
メガネ無しの練習もやってみたが、何の問題もなかったどころか、
逆にメガネがズレルのを気にしなくて良くなるので、やりやすかった。
以前の、キックボクシングの時の裸足の嬉しさと同じ感じ。
なんで、もっと前からメガネ外しておかなかったのだろうかと。
とは言え、通常レッスンでは次へ次へと指示に合わせて違った動きをするからメガネが無いと辛いのだけどね。

12/11のリズボクライブに向けて練習している。私の出場デモ種目は７つあるうちの２つだけ。３～４つ出る人も多いのだけど、私には急にたくさんも難しいのでこれぐらいがちょうどいいと思う。
デモはリズボクのパンチやフットワークやそのコンビネーションから出来ている。リズボクの基礎が出来てないと全く出来ないぐらいの難しいコリオ（振り付け）だ。
資格や本質的に価値の無いものが大嫌いな私が、このリズボクのコリオに関して、これは価値ある！と強く思った。出来なかった動きが出来るようになると、素晴らしい物が自分に入ってきた。身に付いたと実感する。コリオのレッスンを受けると通常レッスンの倍以上にその連続で、めくるめく体験をする。
例えば今まで、飲み屋に行きそこの店員にリズボクの話をして「動いて見せて」と言われても断っていたが、今後は「よっしゃっ！見ろ、これがリズボクだ！」とやりたい気持ちになる感じ。気持ちに。「やる」とは書いてないからね！
今回の要点：リズボクのコリオに価値をすごく感じる私に気が付いた私がいた