どーもー。
おいら、いきなりタイトルを某所よりインスパイヤですよ。アハハ
2006/03/12(日) 1 ≫リズボク中級入門
2006/03/12(日) 2 ≫リズボク中級
2006/03/12(日) 3 ≫フォームチェッキング
2006/03/12(日) 4 ≫リズボク入門
さて実際、酔っ払っております。
今日は、中級に出たくて雨の中を頑張ってジムに向かった。
もちろん、この時は飲酒運転ではないです。
これを書いている今は超ご機嫌状態であります。
ともかく、今日もまたさらに大阪からの別グループが来ていて、
面白いTシャツと見覚えのあるシューズですぐに分かりましたですよ。
中級は升井インストラクタで、なんとボディ中心の内容。
珍しい。
張り切ってボディを打ちまくったら、最後のSAまで体力が持たなかったです。
升井インストラクタは今日はいつも以上にギャグを連発で、非常にいい感じでした。
おいらは(おいら?)、イナバウアーが出たら拍手しようと待ち構えていたのですが、
私が「ボディの腕の軌道はこうか?」とか確認している間にいつのまにかイナバウアーが炸裂していたらしいです。
で、次のフォームチェッキングは高屋インストラクターで、私は始めてだったのでちょっとドキドキ。
セット、バウンド、ラグ、そしてついでにストレートとジャブも再確認にしてから、各自で自主練。
そこをインストラクターが見て回る形式だった。
「上半身が硬い」と言われてしまった、おいら。
そうなんだよねぇー。あぁー。
そして、リズボク初級には出る体力は無いけど、入門ならと、
高屋さんの入門を受けて今日は終了。
と、体組成計でのデータを掲載したいところなのだけど、あまりの成績の悪さに、、。
またちょっとマシなデータが取れたら書くので。ではまた~
投稿者: Robohei
購買欲の解消のために
以前「事故ってからと言うもの購買欲が渦巻いてスゴイ」と書いたのだけど、
これがやはりいまだに引きずっていて、どうしょうもないので必要な物を買う事にした。
と言う事で、今日は靴を買った。
ちょっと可愛らし目の、仕事にも履けそうで歩きやすそうなのを選んだ。
値段は全然しなかったので、もう一足買いそうになったが、
別の方向性の靴が欲しいと思うとその店には無く諦めた。
もう一足、スニーカーと言うか運動靴系のが欲しいなぁと思った。
購買欲が高まって、外食を止めてから、気が付いた事がある。
飲み物にかかっているお金も無視出来ないと。
で、私の良く行くスーパーマーケットに会員カードを持っている人には、
無料のアルカリイオン水が汲めるサービスがあるのを見付けたので、
今度からそれを利用してみようと思う。
家で淹れるコーヒーにもこれを使ってみよう。
なんだか、すでに楽しげになってきた。
と言うか、これは購買欲とは別の欲なんでないかと?
ちなみに、今日は外食をした。
吉野家の豚丼。久々に食べた。
味噌汁も飲んだし七味唐辛子もかけたから、太らないハズ?
ちゃんとビデオ予約した
今日は私の住んでいる地方で深夜に先日のリズボクTVの再放送がある。
前回、私はこれを見逃してしまっているので、今のうちからバッチリビデオ予約を入れておいた。
2006/03/11(土) 1 ≫リズボク入門
2006/03/11(土) 2 ≫リズボク初級
2006/03/11(土) 3 ≫カリ
2006/03/10(金) 1 ≫リズボク入門
2006/03/10(金) 2 ≫リズボク初級
2006/03/10(金) 3 ≫シェイプアップ大作戦体験レッスン
私は今週全然リズボクに行けてなくて、
前の記事にも「6日ほど来てない」と書いたけど、
実際見てみると3/2(木)からだった。
そんなワケで、3/10の入門と初級ではまさにボロボロで、
あまりに思うように動けない自分に嫌になってしまった。
そこにスタッフからシェイプアップ大作戦説明会へのお誘いがあった。
私はそれを聞いて「おっ、シェイプアップ大作戦の無料体験レッスンだな、そうか今年ももうそんな時期かぁ」と思い、「是非出てみたい」と思った。
体験レッスンは1時間半のレッスン形式で基本的な動きの再確認から始まった。
収束して金曜日
誕生日ぐらいからいきなりあれやこれやとやる事が出てきて、それをやっていると他の事もしたくなり、パソコンを直したりしてしまった。やりたい事がいくつもあっても、体力も時間も有限なので今週はなかなか辛かった。ただ昼間の仕事は忙しく無かったので、その点では非常に助かった。今日は休みを取って久々に平日の昼間にリズボクに行ってきた。
動いてみると、体の左半身が普段の倍はど硬くなっていて、右は動きが全部流れてしまっていた。しかも、レッスンが終ると足の裏のいつもと違う箇所が痛く、膝もだるくなった。「6日ほど来てないだけで、こんなにもヒドイ事になるかなあ、疲れが残っているのかなあ」と思った。
レッスンの後、聞けば今日は19時半からジムの中でも大きなイベントと言うか集中レッスンコースである「シェィプアップ大作戦」の説明会があるそうな。90分のレッスンと解説だそうで「これは出たい!」と思えど、体がもたない様子。
いや今の場合は、自分がどのぐらい動けるかでなくて、レッスンの中身に興味があるからと考えて、出て内容に神経を集中させ、動きにはチンタラついていってようかな?
→実際出ると全開で動くんだろうなあ。ハッハッハ
やっとやったった
起動しなくなってたパソコンを直したぞー。
フタ開けて怪しいハードウェアを外して、
順番に見ていったら完璧に直ったぞー。
うおぉおお
結局、メモリのスロットを変えたら直った?感じ。
最近、パソコン屋で中古のパソコンを見ると、
「手っ取り早いから、これ買うかな?」と思ってたけど、
直って良かったぁああ。
さて、動かないパソコンが1台片付いたので、
もう1台の動かないパソコンもなんとかしようか。
こっちはもともとゲーム用のパソコンだったので、
「どうでもいい」とほったらかしなんだよね。
今日は参ってしまった
昨日、花粉アレルギー症状か何かで体調を崩し、
昼間に寝まくったあげく夜中に起きたらその後眠れず、
あれやこれや明け方まで悶々と考え事をしていた。
今日の仕事は高難度のトラブル対応がガツンと入ってきて、
いつになくバタバタになってしまった。
自宅に帰ってきてパソコンを立ち上げ、
丁度、人から「教えて」と聞かれているソフトに目を通そうと立ち上げると、、、
立ち上がらない、、、でエラー表示、なんか壊れた。ぐは
修復したろうとCD-ROMを探すと、、、見付からない。。。
ちなみに、修理に出してた車は土曜日にキレイに直って返ってきた。いえーい
それと、なんとありがたい事に!ゲームボーイアドバンスについては1人の人から「DS Lite買ったらゲボアあげる」と約束して貰えた!
任天堂には値崩れするぐらいの勢いでDS Liteをガンガン作って欲しいところですよ。
例えば、こんな気持ち
・飼っている犬のために小屋を用意したが、入ってくれなかった
・猫を新しい環境に連れてきて離したら嫌がってすぐ飛び出した
・せっかくの料理を相手に食べてもらえなかった
・貴重な食材を使った料理に挑戦したが失敗して台無しにした
・相手を思ってメッセージを込めたプレゼントが喜んで貰え無かった、むしろ困られた
こんな時、相手を責めるのは「すっぱいブドウ」だと私は思う。
「自分はいったい何を考えてたんだろう?」と思う。
逆に気に入って貰えれば、相手が天使のように見えてくるのも無理はないと思うし、それが自分の自信にも繋がってくると思う。
で今の場合、次に回復または挽回や撤回の方法を考えるのだけど、もともとの原因が自分だからそんな自分が先を考えたところで何が出来るのか?二の舞、三の舞が起こるのではないか?と言う不安な気持ちになる。
誰が悪い訳で無くこんな事が起こり、解決の手が打たれず放置される事がある。誰もが意識してノーコメントを守っている訳でもなくそれに目を向けていないのかその話をしない。誰かが神経質にそれについて「問題だ!」と言ったところで「たまたまだよ」「今はそういう時期」「問題無い」と丸め込まれたり、はなから無回答だったり、、、。
ある不安があって、誰もそれを指摘する事が出来ないのは悪い状態だと思えど、私にも上手くやる方法が分からない。
ゲリラ戦法のような事が必要なんだろうか、、。
心のシェイプアップ
今日はリズボクのジムの中でも珍しい体を動かすのでないセミナーを受けてきました。
2006/03/04(土) 1 ≫心のシェイプアップ
ジムの副社長によるセミナーで、心のあり方のようなお話と最後に参加者全員でちょっとしたゲームをしました。
お話の内容は私にとってためになる点が多く、
私の悪い癖のようなものをまとめて見直そうと思いました。
感謝感激の誕生日
ありがとうございます。
たくさんの方から誕生日のメッセージを頂きました。
あまりにたくさんのメッセージのは言った受信箱を見た事が無かったので、
弱気にも「今日は何があったのか?私は何かやってしまったか?」
と見た瞬間思ってしまいましたが、開いてみたらすぐにまた強気に戻りました。
今年の初めの抱負として決めたように「苦手の克服」でやっていっています。
今のところなんだか全然何も克服出来ていないようですけど、
「決して時間が解決する問題でない」と肝に銘じて取り組みます。
誕生日プレゼントゲット
自分から自分へのプレゼント。
「燃えよドラゴン 特別版」と「BRUCE LEE IN G.O.D 2003 Special Edition」を中古店でゲットしましたよ。
片方は確実に値段を付け間違ってるとしか思えないほど安価で、もう一方は「プレミアが付いてるのかこれは!?」みたいな値段でしたけど、誕生日だったので両方買いましたですよ。いえーい
嬉しかったです。神様ありがとうございます、みたいな気持ちになりました。
で、今月はもう必要な場合以外で外食しません。ここに誓います。