Robohei – ページ 20

今日見かけた興味深い話題「ゴム紐症候群」

Twitterで見かけた「ゴム紐症候群」。
ハッシュタグとして検索すると、出るわ出るわ。
併せて「脱ゴム紐」と言うキーワードも出てくる。
子供の頃、ゴムを身に付ける事を嫌った私なので、とてもピンと来る。
この語からいろいろ見てみたいと思う。
以前、試してギブアップしてたスリーパーを再度挑戦したいと思った。

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そば湯を使って中華風スープを作ってみた

絶品になった。
簡単に無添加の野菜スープダシを使って味を付けた。
しいたけやコンブや実家から貰った白菜、ニンジンと冷蔵庫に残っていた豆腐を入れた。
塩と醤油、ごま油を少量入れ味を調えただけで、物凄く満足のいくものが出来た。
とても温まるスープが大量に出来た。
今度はこれに中華麺を入れて食べようかな？と考えている。

この近くに行く事があり、水汲み用のタンクを準備して行ってきた。
実際に水を汲みに行く時間が暗くなってからになってしまい、見付からなかったら帰ろうと半ば諦めていたが、これまで何ヵ所もの湧き水を汲んだカンが働いたのかタンタン生水にありつく事が出来た。
ここは普通に道路沿いなのでそう言う意味では辿り着く事は容易だが、知らなければ絶対に見つけられないと言う風情だ。
照明は無く、暗くなってしまえば何も見えなくなってしまう。
近所に住む人に聞いたところ、その名称は知らなくても「水を汲むところと言えばここだ」と教えてくれた。
ここは本当に湧き水なのかも知れない、ポンプなど無いのではないかと思う。
なんともありがたい水汲み場だった。

年越しそばの練習

うちではヤクルトで乾麺のそばを買っている。
夏はざるそば、夏以外は温かいそば、どちらでも美味しく食べれる逸品だ。
先日は寒かったのでダシの醤油を多めにし、具も多め、ついでに冷蔵庫に残っていた豆腐まで入れた。
でも、こんないい加減な料理なのに非常に美味くて妻にも好評だった。
無添加食材を組み合わせているからなのか、自由度が高く、上手く行った時の飛躍も高い気がする。

「やさしい野口整体in石川」に参加して

もともとFacebookで「やさしい野口整体」をページの記事をいつもかいつまんで読んでいた。
ある時、そこにセミナーが石川県でも開催されると見つけ、妻と２人で参加する事を即座に決めた。
そして今日、やさしい野口整体in石川に参加してきた。
１日コースで、午前中は活元運動、用意された美味しいお弁当を食べて、午後からは愉気法を習い練習した。
受講者は２５名いてこれまでに私達が参加した野口整体のイベントでは一番多く、全くの初心者もいない状況、さらには整体的な職業のプロの方も多数参加しているようだった。
内容は先生からやさしく丁寧に伝えられ、実践も分かりやすくやりやすいようになっていた。
他で聞いたよりも説明が詳細だったり、今まで聞いた事の無かった注意点もあり、短時間でとてもたくさんを学ぶことが出来た。
体の機能は使わないと廃れていくし、使えば鍛えられていくと聞き、活元運動でも毎日やる事の意味を再認識する事が出来た。
とても有意義な時間が過ごせた１日になった。

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カリJAPANオリンピックに行ってきた

2018/11/04(日) 2 ≫KALI トップインストラクター JAPAN オリンピック午後の部
2018/11/04(日) 1 ≫KALI トップインストラクター JAPAN オリンピック午前の部
元リズボク会員でKALI大好きな私には見逃せないイベントだった。
金沢店からの往復バスに乗り、午前午後の２部ともガッツリ参加してきた。
参加と言ってもインストラクターとしてじゃなくて、受講生として。
事前に「９ヵ国100人以上のインストラクターがウンヌン」と聞いていたが真に受けて無くて、「向こうも生徒なんじゃないの？」と思っていたら本当にインストラクターでビックリした。
インストラクターは国別の６チームに分かれ、各15分のレッスンを行った。
参加者が「良かった」と思うチームに投票を行い、優勝チームを決める形式だった。
リック先生もいたけど、どのチームにも属していなく、最初と最後に挨拶をしたり、裏方でタイコを叩いたり、イタズラ？をしたりしていた。

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IPv6接続？てのをやってみた

仕事をしていて「最近ネットが遅い」とか言う漠然とした話を聞き、なにか解決方法が無いかと漠然と探していたら「IPv6接続」を見つけた。
漠然とした理解だけど、これを適用するとネットが早くなるらしい。
我が家の契約しているプロバイダーではこれが全くの無償で提供されており、申し込みさえすれば使えるようになるものだった。
ただ家の中に置くルータも対応している必要があるのだけど、うちで使っているものは「IPv6ブリッジ」はあったが、「IPv6 PPPoE接続」は無かった
チェッ、って感じだがデメリットが無いのでこれをやってみた。
申し込んでおよそ２日待つと、開通を伝えるメールが届いた。
で、IPv6対応のサイトを開くと、確かに「IPv6対応 via IPv6」との表示が出た！やった！
でも、全く早い実感が無い。
なんじゃこら。
んー、次の機会には必ずIPv6 PPPoE対応のルータを買うようにしよう。
よく覚えとこう。。。
そしてもしなにか見付かれば「IPv6ブリッジ」も試してみよう。

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無化調のギョウザが食べれる、客野製麺所

いつの間にはこんなにも画像が溜まっていた、客野製麺所さん。
何を食べてもハズレ無しに美味しいのだけど、我が家的にはギョウザがポイント高い。
世にギョウザはたくさんあれど、化学調味料の入ってないものとなるとその数は極少になる。
ここで食べられるギョウザはその極少の中でさらに美味しいギョウザ。
とてもありがたい！
ギョウザが食べたくなると、我が家は客野さんに向かう。
とても美味しいので。

ディジュリドゥと言う民族楽器に出会った連休

この写真はディジュリドゥそのものではなくて、練習用に買った塩ビパイプを組み合わせたもの。
ディジュリドゥとはオーストラリアのアボリジニに古くから伝わる管楽器だ。
　ディジュリドゥ健康法
この資料を見て、腹式呼吸、鼻呼吸、倍音、脳幹刺激、有酸素運動、瞑想効果がある事を知り、特に私にとっては呼吸器のトレーニングそして楽器コンプレックスの解消がキーとなった。
珍しく私が楽器を「やってみたい！」と思った。
妻にも賛同して貰え、その場で音の出し方と最初の練習方法を教えて貰い、次の日には上の塩ビパイプを購入した。
それなりの音は既に出せているのだが、ディジュリドゥを演奏する上で非常に重要なテクニックとなる「循環呼吸」は妻も私もまだ出来ていない。
妻はもう少しで出来るような気がする、私は細い息で長く音を出す練習をしないとまだダメのような感じがする。
循環呼吸にはなんだか「憧れ」のような感覚がある。
自分もそれが出来るようになりたい。
そして本物のディジュリドゥもいずれ購入したいと今は話している。