RoBlog Press

６月のリズボク的メインイベントは心のシェイプアップ会だった。
2006/06/25(日) 1 ≫リズボク中級入門
2006/06/25(日) 2 ≫リズボク中級
2006/06/25(日) 3 ≫フォームチェッキング
2006/06/25(日) 4 ≫リズボクＴＶ放送鑑賞
2006/06/24(土) 1 ≫リズボク入門
2006/06/24(土) 2 ≫リズボク初級
2006/06/24(土) 3 ≫リズボク中級入門
2006/06/24(土) 4 ≫リズボク中級
2006/06/24(土) 5 ≫心のシェイプアップ
土曜日は「１日丸ごとリズボクを楽しもう」と誘われていて、
そうしようと思い、朝からジムに向かったら開店30分前だった。
多分、入門と初級は西田インストラクタで、
中級入門と中級は高屋インストラクタだったんでないかと思う。
中級で旧SA3ターンが出てきて非常に困惑したのを覚えている。
そこまでレッスンを受けて、一度外にご飯を食べに出て、
次は別会場の「心のシェイプアップ会」へ。

“リズボク満喫の日” の続きを読む

６月も最後だけど、
リズボクブロガー仲間のふっくさんにとっても、
ラストレッスンとなる日だった。
2006/07/10(月) 1 ≫リズボク入門 升井インストラクタ
2006/07/10(月) 2 ≫リズボク初級 升井インストラクタ（グローブ途中まで）
2006/07/09(日) 1 ≫リズボク入門 升井インストラクタ
2006/07/09(日) 2 ≫リズボク初級 升井インストラクタ（グローブ）
2006/07/08(土) 1 ≫リズボク入門 升井インストラクタ
2006/07/08(土) 2 ≫リズボク初級 升井インストラクタ
2006/07/04(火) 1 ≫リズボク上級 小橋インストラクタ
2006/07/03(月) 1 ≫リズボク入門 小橋インストラクタ
2006/07/03(月) 2 ≫リズボク初級 小橋インストラクタ
2006/06/30(金) 1 ≫リズボク入門 升井インストラクタ
2006/06/30(金) 2 ≫リズボク初級 升井インストラクタ
2006/06/30(金) 3 ≫リズボク初級 小橋インストラクタ
どこかで停電もあった。
なんかもう覚えてないので、こんな感じで。
ふっくさんの事は忘れないよー。

“６月最後の日” の続きを読む

朝からバタバタしてて、明日にしようかと一瞬思ったが、
１日でも早く内容が知りたかったので、今日「選手権プレレッスン」に出た。
2006/07/22(土) 1 ≫選手権プレレッスン
2006/07/22(土) 2 ≫カリ
2006/07/22(土) 3 ≫リズボク初級
2006/07/22(土) 4 ≫リズボク入門
プレレッスンは小橋インストラクタ。
で、感想は、まーなんと言うかー、
私は最前列の角っこと言う場所で受けたのだけど、
そんなイントラの見えにくい場所で受けるものでないね。
それだけは確信したよ。
周囲を見渡し「へーあの人もこの人も出るんだー」と思うが、
レッスンが始まるとその人達がどんな動きをするかは全く見てなかった。
すごいぞ、私。
自分の世界にドップリだ。
プレレッスンでは私にとって謎の「ピボットホイ」と言うゲームがあり、
これもなんなのだろうと悩む。
プレレッスンが終わり30分待てば中級もあったのだけど、
カリと初級に出ようと思って、一時退散した。
カリは小橋インストラクタ。
今回は基本に立ち戻ってカプカプからジックリレッスン。
やはり２ヶ月ぶりだと、中には知らない間に物凄く上手くなってる人がいて驚かされる。
それから、今回はいろいろなコメント、アドバイスがインストラクタもらえた。
６カウントではスティックを親指と人差し指を外して持って行う練習もあった。
最後にわずかな時間でエンプティハンドがあった。
初級は西田インストラクタ。
８×８と４２１とＳＡがバッチリ組み込まれたレッスンにさらに、
初級としては難しいコンビネーションと盛りだくさんだった。
入門は小橋インストラクタ。
ピボットが見たくて思わず参加した。
スイング、バンブーについても勉強になった。

去年、ド忘れして見に行かなかった山代「大田楽」、
今年は忘れないようにこうして前もって記事にしたぜ！
8月6日(日)と8月7日(月)の20:30～21:30の公演だ！
私としては可能なら両方とも行きたいぐらい！
このお祭りは物凄く面白いよ！
大田楽って言う、日本の伝統芸能の田楽を現代風にアレンジしたものを、
地域のたくさんの人達で演じるよ。
音楽あり踊りあり曲芸ありの本当に楽しいショーが見れて、
最後には飛び入り可でみんなで踊る場面もあるよ。
リズボクサならリズボクコリオをやる？ははは
このリンクも参考になるので、どうぞ。
「山代芸能曼荼羅 大田楽」

うぉあぁ、なんでー。
こんな事にー。
今週は楽しい事もあったけど、本当に辛い事がいくつかあった。
で、今日もまたかよみたいな。
精神的に非常に辛い。
リズボクしながら、あまりに動けなくて、涙がこぼれおちるんでなかろうか。
以前、ライヴ前にもこんな事があったなあ。
はあ。
嬉しかった/楽しかった事：
・甥っ子誕生
・デトックスアロマトリートメント
・占いの結果を貰った
・焼き肉
・献血
・携帯電話を機種変更

甥っ子の寝顔を見た帰りにリズボクしてきた。
2006/07/20(木) 1 ≫リズボク中級入門
2006/07/20(木) 2 ≫リズボク中級
2006/07/20(木) 3 ≫リズボク初級（前半30分）
肩の調子がいつもと違うので、グローブ無しにした。
足の力の入り具合に物凄く神経を集中させてレッスンを受けた。
どのレッスンも高屋インストラクタだった。
中級には５回未満の人が多かったので、
いつもよりはちょっとやさしめだったけど、
やはりパンチ満載のレッスンだった。
コンビネーションが非常に良く動けて、
昨日のアロマ効果が出たのかと思った。
初級では集中力が完全に切れて、
へろへろの状態で受けた、足が滑ったりひっかかったりで大変だった。
肩も右肩が良くない感じを感じた。
途中で引き上げた。

唐辛子ふりかけです。
いつもお昼のごはんにこれをかけて食べてます。
非常に美味いですが、かけすぎると辛くて食べれなくなります。
パッケージには、うどん、パスタなどにも合うと書いてあります。
私は試したことないけど。。。

アロマテラピーヒーリングサロン「Holos Anthology」に行ってきました。
もちろんここの院長先生はリズボクサーで（略）！
それはおいといて、Holos Anthologyには、スタッフにリズボク経験者もいるような感じです。
そこで今回私は「デトックスアロマトリートメント(90分)」を受けてきました。
マッサージ：背中、足、頭
施術後は、これまでに無い体の調子になり、フニャフニャになった。
いつも、体を支えるために筋肉が緊張していたのだけど、その緊張がやわらいだ感じ。
で、一晩寝て起きると、やっぱりそうで、歩くと逆にこれまで力の入ってた部分が浮き彫りになって分かる感じがした。
「そうか、私は歩き方から間違っていたんだ」と感じた。
（記事書き中）
（画像はアロマと無関係です）

（画像はアロマと無関係です）
そして、画像は帰り道に食べた辛口料理店の焼肉。
「せっかく毒素排出のトリートメントを受けたのに、毒素補給してんのかい！」と言うツッコミは不可です！

私はカリはそれはもうまさに２ヶ月振りだった。
2006/07/18(火) 1 ≫カリ
2006/07/18(火) 2 ≫リズボク上級
カリも上級も、絶好調の小橋インストラクタ。
久々のカリで私は体が動かなくて悶絶。
全然、力を抜く事が出来ず、腕がシビレテしまった。
基本的にカプカプ＋４２１と６カウントの練習。
その後はテンポのいいエンプティハンド。
カリに新しく入ってきた来た人も楽しんでいた様子だった。
上級では珍しい動き、４２１で全部にボディ、全部にフック、全部にストレートがあった。
バンブーにボディ/フックは、私は初めてで最初戸惑った。
何故なら踏み込んだ方向の腕でパンチを打つから。
「これは絶対おかしいだろ」と一瞬思ったが、
インストラクタを見て踏み込んでからパンチを打つのが分かったので、
上手く真似が出来て楽しかった。
コンビネーションは最終的には、こうなった。
1:１２→2:ボディ→3：右ストレート→4:左ボディ→5:ピヴォット１＋左シフト→6:左フック→7:ピヴォット３→8:右ストレート
1:左ボディ→2:右ストレート→34:左ボディ＋ピヴォット３（180度）→5:右ストレート→6:左ボディ→7:右ストレート→8:左フック
部分的にボディなのかフックなのかあまり定かでなかったところがあって、自分の好きな方を打っておいた。
しかも、その勢いでここにも書いた。はっはっは
カリの雪辱もあって、体の力を抜く事に努めた。
ゆるゆるだけど、満足出来るぐらいに動けた。
次はキビキビ動きたい。

“久々のカリ＆上級” の続きを読む

誰も覚えていないと思うけど、私は以前「嬉しかった事と・・・」と言う記事で、
シェイプアップ計画を打ち立てていた。
カラダスキャンデータの数値に対して、
2006/04/05から始めて2006/06/02に、こんな数値にするぞー！
見たいな表を書いていた。
それは以前のベスト値なんかを踏まえた、かなり現実的な目標だったつもりだった。
が、実は達成率40%ぐらいで、目標達成出来てなかった。
と言うより、一時期はBlogに書ける数値では無くなっていた。

“いつぞやのシェイプアップ計画の結果発表” の続きを読む