カテゴリー: エクササイズ

2007/02/18(日) 1 ≫ボクシング（ＴＵレッスン）
2007/02/17(土) 1 ≫カリ（ＴＵレッスン）
2007/02/16(金) 1 ≫ボクシング（ＴＵレッスン）
2007/02/16(金) 2 ≫TUSP6
昔だったら「社長レッスン」と言われたＴＵによる通常レッスンが金沢でも実現して、
私はめでたく都合が合いその全部に参加する事が出来た。

“待望のＴＵレッスン＠金沢店” の続きを読む

2007/03/14(水) 1 ≫リズボク中級入門
2007/03/14(水) 2 ≫リズボク中級 ８ロック
2007/03/13(火) 1 ≫カリ
2007/03/13(火) 2 ≫リズボク上級
新クラスの上級に期待してリズボクに向かうが、
それは水曜からだそうで、火曜はまだ普通の上級だった。

“8Rock×30回→超合金Ｚ” の続きを読む

2007/03/10(土) 1 ≫リズボク入門
2007/03/10(土) 2 ≫リズボク初級
2007/03/10(土) 3 ≫カリ
リズボクのレッスン内容の再編があり、
今日から中級が２種類、上級が２種類出来るらしい。
名前はもう発表されててこうらしい。
> 中級１　　８Rock　(エイトロック)
> 中級２　　New Rock
> 上級１　　８Break（エイトブレイク）
> 上級２　　New　Break
なんだろうこれは？どういうことをやるようになるのだろう？
それを確かめるため、今週はジムに入り浸りか！？

2007/03/06(火) 1 ≫カリ
2007/03/06(火) 2 ≫リズボク上級
2007/03/03(土) 1 ≫カリ
2007/03/02(金) 1 ≫リズボク入門
2007/03/02(金) 2 ≫リズボク初級
ＴＵレッスンのカリを受けてから、毎日（と言っても２日間）この日のために、
スパイスカプカプやスパイス５カウントを練習してました。
「みんなにこれを伝えるぞ！」と思ってたけど、
スタジオで鏡に見た自分の動きはロボットのように硬くてチェックハンドもそれなに？って感じで即座に「やーめた」と判断。
で、シドさんとペアになり楽しくレッスンを受けました。

“ＴＵレッスンカリ＠都島” の続きを読む

2007/02/25(日) 1 ≫リズボク中級入門
2007/02/25(日) 2 ≫リズボク中級
2007/02/25(日) 3 ≫フォームチェッキング
2007/02/24(土) 1 ≫リズボク入門
2007/02/24(土) 2 ≫リズボク初級
2007/02/24(土) 3 ≫カリ
2007/02/23(金) 1 ≫リズボク入門
2007/02/23(金) 2 ≫リズボク初級
2007/02/22(木) 2 ≫リズボク初級
以下、リズボクブログからの抜粋。

“そして復帰した私” の続きを読む

2007/02/22(木) 1 ≫リズボク初級
2007/02/17(土) 1 ≫リズボク入門
2007/02/17(土) 2 ≫リズボク初級
2007/02/17(土) 3 ≫カリ
肩がまだアレだけど、ためしに土曜にレッスンに出たらなんと、
左にラグをして右腕を左肩に持って行くと右肩が痛む事が分かった。
どこかが痛むと急に汗が引き、そーっとしか動けなくなった。
カリのエンプティハンドはなかなか辛かった。
今日はリズボクをして来た。
痛みはもうほとんど無くなっていた。
右腕がなまっているのを心配していたが、なまり具合は左腕の方がひどかった。
左ストレートが打てなくなっていた。
なんでだろう？

2007/02/13(火) 1 ≫カリ
2007/02/12(月) 1 ≫ＴＵリズボクinフードピア（30分）
2007/02/10(土) 1 ≫ＴＵリズボクinフードピア（60分）
2007/02/10(土) 2 ≫TUSP6
2007/02/04(日) 1 ≫リズボク入門
2007/02/04(日) 2 ≫リズボク初級
この2/4にスキーに行き、その日は大丈夫で、夕方からリズボクまでしたのに、
次の日になると肩に痛みが走るようになった。
特定の角度で痛みそれ以外では全然平気で、
腕の動かし方にもよるようで素人の私はこれが不思議でならない。
今日も、カリはなんとか受けたが上級は無理っぽく退散して来た。

まだだと思って天ぷらうどんを食べてたらステージが始まって、少し焦った私。
北陸の冬としてはありない晴天で、爽快感倍増！
そして、ギャラリーも倍増！
１日目以上にたくさんの人がリズボクしてて、本当に楽しかったー！

私も最前列で動いてたので、今回私の撮った画像はこの１枚のみ。
ニュー８をする会員でない人を観て、ちょっと感動。
終わった後、その人達と軽くハイタッチしました。/(@o@)/おー

いつも私ここの記事にリズボクの事をたくさん書いているんですけど、
ここを読んでいる人はリズボクを知らない人が大半だと思います。
そんなあなたに朗報です！
フードピア金沢2007でリズボクを楽しむイベントが企画されています！
日時：
2月10日（土）15:30～16:30（60分）
2月12日（月）10:30～11:00（30分）
石川県中央公園特設ステージ前に動ける格好で水とタオル持って大集合ですよ！
※もちろん、観るだけでも楽しいと思いますよ。
もちろん私も参加します！
ちなみに、去年の様子はこちら！←クリック
今年はどんな内容になるのか、まだ私は知りません！
しかし、会員でない人がリズボクを目の当たりに出来る数少ないチャンスです！
興味ある方は是非観に来て下さい！