今日は日曜なので、カリに行ってきた。
カリは毎度「よく出来てるなぁ。カリって素晴らしいな。」と思わされる。
2005/05/22(日)
・カリ
・リズボク入門
・リズボク初級
2005/05/21(土)
・リズボク初級
・リズボク初級
私は「リズボク入門」が好きだ。なんでかと言われると、先ず脂肪の燃焼には20分間の運動が必要で、それ以後の運動で脂肪が燃焼されるからと言うのもあるが、フォームの再確認が出来るから好きだ。土曜日にはカリキュラムの関係上と言うか、私が早い時間のを寝過ごした結果、本編しか受けられなかったが、本当なら常に入門から運動を始めたいと思っている。