投稿者: Robohei

ストレスに注目する私

いろんな場面で私はストレスに注目するようにしてる。
ある人が特定の場面で決まってする特定の動作があれば、ストレスを感じてるのでは？と先ずは疑ってみる。
私はと言えば日常的にストレスがありすぎて自分でもわけわからないぐらいで、どうしたらいいのか分からない状態に常になっていると思う。常にパニックに近くて違和感を日常的に感じてる。ので、多少の不意な出来事の違和感は感じる事が出来なくなってるようだ。
トラブルに対処するときは私のように不意な出来事にも普段どおりあたれる人は逆にトラブルに強いとなるような気がする。でも実は日頃から全ての出来事に違和感を持ってあたってる。
日頃から高いアンテナを上げてたくさんの注意を払うような事は大の苦手で、絶対にそれを維持できないし、誤認も漏れも出る。
ストレスを取り除くには、ストレスになっている事象について良く知る事だろうと思う。
でストレスが解消されて初めて、次に人が何に注意を払ってるのが見えてくるんでないかと思う。

アイデア：感謝の足りない人間

私のような感謝の足りない人間は、なにか感謝することにトラウマでもあって、感謝して不味い悪循環を引き起こした経験があるんじゃなかろうか。
センスの悪さから感謝や評価を受けると暴走をしてしまう、またはそんな人が近くにいたとか。
感謝や評価を正しく受け止められない「ほめられたら腐るタイプ」の人間が私なのだけど、
それってどうしてそうなったのだろう。
感謝が悪い状況を引き起こす例を私は知ってる気がするけど、それは本当に正しく感謝が出来てたのだろうか。
私の「ありがとう」は中身の無い。それはどうしてそうなったんだろう。そして感謝の言葉も評価の言葉もまともに受けとれなくなってるのは、なんでだろう。自分がそうだからか。

超満腹状態ナウ

夜に中華のオーダーバイキングの店に仕事の関係で知り合った相手と行き、あれこれ話ながら胃が破裂する位に中華を食べた。
私はこれまで、今ほどの超満腹状態になった事はマレ～だ。（鉄工所ラップ）
レコーディングダイエットの本を読んだ時に「太る努力」と言うキーワードがあった。
例えば満腹状態でさえなければ食う、という食スタイルや、過剰に食べて思考回路がニブルぐらいにして多幸感を感じるとあった。
が！私は幸せ感が今、感じられないし、すでに明日のうどん（定期券ネタ）すら、食べれない予感がしている。
こんな超満腹になることの何にそんなメリットあるのだろうと思う。カロリー摂取過多の人を私は根本的に理解出来なさそう。
私も必要を超えて食べてた時期があって、その時は見事に太った。が、デメリットを感じた瞬間に食を改めた。
食欲過多？育った食習慣もあると思うけど、食べ過ぎてる人にとってメリットってなんなのだろう？
私には不思議。
ゲフッ（食い過ぎ）

シティサイクル「プレスティーノ」買ったよー

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ブリジストン プレスティーノ！
君はこのハイエンド自転車を知っているか！？
スーツを着た紳士が通勤に用いる事に最適化されためちゃくちゃすごい自転車だ。
しかもお値段お手ごろ。
買って今のところ数回通勤に使っただけだけど、
非の打ち所が全く皆無！
普通、自転車なんて「もうちょっとここがこうなってたらなぁ」ってところがあって当たり前だと思うのに、
プレスティーノにはこれがまるで無い！
すごいぞ！プレスティーノ！
物凄い！
ビックリした！
私の特にこだわったポイント
・シティサイクル
・ベルトドライブ
・内装3段
・泥よけがある
・カゴが付いてる
・ランプが付いてる
・タイヤが27インチサイズ
→ファッションに走ってたり、スポーツに走ってないこと
→チェーンは伸びるのと、ギヤが重なった変速器が私は好きでない
→ギヤは３段以上使わないので要らない。もし４段でも微妙
→泥よけやカゴやランプ無いのは日常用でないと思う
→タイヤが大きくて、ホイールベースが長いと安定する！
つまり、私は実用性が大好き！これを最重要項目に考えたら、
他の候補が見付からないぐらいにプレスティーノが突出してた。
すばらしいぞ！プレスティーノ！
移動はすべてこれで行きたい！

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８×８ 30でガードを下げない

2009/04/26(日) 1 ≫簡単NEW８
2009/04/26(日) 2 ≫NEW８スロー
2009/04/25(土) 1 ≫簡単８×８
2009/04/25(土) 2 ≫８×８ 30
2009/04/25(土) 3 ≫カリ
今日は８×８ 30でグローブを付けてさらに絶対にガードを下げないと心掛けてみた。
最初からそのつもりだったので、ストレッチが終わってグローブを付けた時点からやってみた。
ランニングでもガードを下げない。
バウンドでもラグでもなんでも。
でもジェムは例外としてガードが下がっても普通にジェムした。
それ以外は８×８の間の８カウントでもなるべくガードを下げないようにしたツモリ。
シンドカッタけど案外いけた。
セットのとこが一番大変と言うか、クセが付いてて、
ノルディック直後腕がダランと下がりそうになるし、
バンブーに入ろうとする時にまた腕が下がりそうになった。
ノルディックでストレート、バンブーでジャブを打つようにして、
セットと切り替わる時に腕が下がらず、
滑らかにストレートからガードになり、
ガードからまたジャブを打つように心掛けた。
セットはスクエアにしてたら、ちょっとやりにくかったので、
ガードから体を少しだけ左右に振ってみた。
「肩甲骨を寄せてたらガードを上げた状態にしておく事もそんなに大変な事じゃなかった」
と言いたかったけど、十分大変だった；；
１時間のレッスンの中でグローブを付けている時間は４０分ぐらいかな？
その時間ガードを下げないでいれたらすごいよね。
ははは（←乾いた笑い）
８×８ 30が終わった後はカリ。
カリではいつも以上にスティックを打つ練習が多くて、
これまた肩甲骨を酷使。
明日、私の肩はどうなる事やら、
筋肉痛で動かせなくなるか？
筋肉痛になるにしてもどこの辺がなるだろう！？
楽しみ。
ははは・・・

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