平日になかなか行けないので、さすがに土日ぐらいはと思い、ガッチリ土曜日だけエクササイズに行ってきた。日曜日も行けよ。＞自分
2004/11/13(土)
・リズボク入門
・リズボク初級
ちなみに、私は11月から始まった新しい動きにいまだにあんまりついていけてない。
その新しい動きは「421（フォー トゥー ワン）」と言うのだけど、421とは私が勝手に決めた綴りなんだけど、意識してないと物凄く間違えやすい。多分、私みたいにエクササイズ中に別の事を考えている人をエクササイズに集中させようと編み出されたのかと思う。つまりあれだ、学校の先生が「ここテストに出すぞー」と言ったりするのと同じだ。いまいち繋がらないけど。しかも動きが右右右右左左左左みたいに偏って動く、ステップみたいに左右左右左右左右みたいでない。これがぼんやりしていると間違いやすい。多分、私は他の人の５倍ほど間違えていると思う。純粋に集中力の問題だと思うけど、ともかく、この動きで自分の体のバランスが左右で違っているのが意識出来る。つまり、右右右右と出来た事が、左左左左になると出来ない！えぇええ！って体感出来る。
私は密かに、左右のバランスと血液のサラサラ加減には自信があったのだけど、後者はともかく左右のバランスはいまいちだと言う事が分かった。ある動きでは情けない事に後ろに倒れそうになってしまう。リズボクはボクシングの構えが基本となっている動作をするワケだから、本来なら後ろに倒れるなんてありえないハズなのに、倒れそうになる。うわっかっこわるー。
なんだかんだ言うより、やっぱちゃんと集中してエクササイズ受けないといけないね。