昨日、今日と立て続けに２コース受けてみた。
実は、昨日は動きを覚えようと考え、
フォームが狂ってても構わないで動いていたら、
それはそれで動きのコツをいくつか掴めた。
今日はいい気になって、
フォームを整えようと思ったら、、、
動作を間違えまくったあげくに、
２コース目の途中からバテた。
フラフラで腹ペコになった。
体を鍛えている人は、トレーニングの後に、
食ったらダメなものと、食っていいもととあるようなのだけど、
私にはまだ分からないので、とりあえず「ちゃんこ鍋」に一番近い食べ物を考え、ジムから一番近いハンバーグ屋に飛び込んだ。考えた甲斐ゼロ。
ところで、この食べる前に更衣室で体重を量ったら、なんとビックリ 54.5Kg になっていた。
目標体重が何Kgだったか忘れてしまった。
ここから先は、
筋肉が付くので体重は増える予定なのだけど、それはまだみたいだ。
それから、昨日の寝つきはもう瞬間的で、布団に入って何度か枕ポジションを合わせた後の記憶がもうない。１コースだけの受講では、私には足りないってことなのか？
いやいや、フォームをキッチリやればそうでもないさ。多分
(2004-09-02 23:35:08)