無料開放キャンペーンで連日リズボクに通うと、急激に体が変化したのが分かった。
2024/01/21(日) 1 ≫リズボク中級入門
2024/01/21(日) 2 ≫TU KALIカブリカブロン
2024/01/20(土) 1 ≫リズボク初級
2024/01/20(土) 2 ≫リズボク中級入門
いくつあるが、最初は姿勢だった。
車に乗るとミラーがズレているように感じたが、ズレたのは自分だった。
背筋が伸びたため目線が高くなっていた。
逆にいつも縮こまっていたのだなと良い姿勢を維持したくなった。
汗を普段よりもかいてあるためか、体がきれいになっているように感じる。
風呂上りがいつも以上に気持ちが良い。
そして妻に言われたのがリズボクに着て行った服は臭いとのことだった。
臭うと酸っぱいとかでないあまり嗅いだことの無い感じの匂い。
なんらかの老廃物が排出されたのではないか？と思う。
次に体形の変化の中でも驚いたのが、足の甲高が減った事。
２日目のリズボクの後に靴を履くとブカブカだった。
まさかと確かめたがやはりブカブカで、おそらくはむくみが解消された？のではないかと。
体の血流も良くなっているのか、寒さに強くなっているように感じる。
手足の先が私はいつも冷たいタイプなのだけど、それが温かくなっている。
寝るのも楽で、よく眠れているように思う。
感覚的や精神的な変化なんかはまた次の記事にしようかな。
ちなみにカブリカブロンはタイの古武術でクラビー・クラボーンと呼ばれたりもするものだった。
今のタイミングの私にとっては新しい事を覚えるのはちょっと、、、でエクササイズと私自身の変化についてよく観察したいと思う。