今日はリメンバー大作戦のおかげで見事な筋肉痛だ。
2021/04/28(水) 1 ≫リメンバー大作戦 2006 スリル
2021/04/28(水) 2 ≫初級(45分)
リズボクで毎年行われている「シェイプアップ大作戦」の体験レッスンが通常レッスンでリメンバー大作戦と言う名前で行われている。
この時の内容は2006年の大作戦のもので、布袋寅泰氏の曲スリルに合わせた一連の動きだった。
普通にやると何でもないパターンなのだけど、スリルは物凄くテンポが速く、これに合わせると別次元へ誘われた。
テンポ早過ぎるため頑張ろうとして力が入ってしまい、それが続くと今度は体が硬直して疲労が襲ってきて、息すら詰まってくる。
「うわっ、久々に私の苦手なパターンだ！」と10年ぶりぐらいに思い出すレッスンだった。
フットワークをいっぱい使うはずなのに、私は肩に力が入ってしまうタイプなので、筋肉痛も肩に出た。
それから挑戦したおかげか今日は肌の調子が非常に良く、体も細いようだ。
１回でこんなにも変化があるとは驚きだ。
リメンバー大作戦のレッスンは５月末までだとか、いくつ出れるだろうか。