今日、リズボクに行くと、クリスマス仮装レッスンの日で、マリオやマスクマンやドラゴンボールの道着の人がいた。
「知ってたら、私も何か準備したのになー」とは思えど、うちには探しても仮装グッズは無いか、、。
とりあえず、持ってきてたひもトレのたすきはした。
2016/11/26(土) 1 ≫カリ初級（打ち合い有）
2016/12/24(土) 1 ≫初級
先日、別の機会に妻と一緒にひもトレを習った。
なかなか理解が難しい概念だったけど、「なんかこう表面の筋肉が緩むんだろう」と思った。
ならば、トレーニングにひもを付けていれば、表面の筋肉は緩み体幹の筋肉が使われるようになるんじゃないか？とリズボクで試してみた。
結果は大当たりだった。
そして、自分の体の固さに直面した。
これは絶対にいいトレーニングだ！と思った。
ふふふ