2007/05/26(土) 1 ≫簡単８×８
2007/05/26(土) 2 ≫８×８ 30
2007/05/26(土) 3 ≫カリ
2007/05/19(土) 1 ≫ベーシック ８アイス
2007/05/19(土) 2 ≫８アイス
2007/05/19(土) 3 ≫カリ・エンプティハンド
2007/05/16(水) 1 ≫コンビネーション
2007/05/16(水) 2 ≫簡単NEW８
2007/05/16(水) 3 ≫NEW８ 20
カテゴリー: エクササイズ
原因不明の快調
2007/05/06(日) 1 ≫簡単NEW８
2007/05/06(日) 2 ≫フリーONE
特に理由は見当たらないのだけど、とにかこの時は調子が良く、
フリーONEでのNew８の連続のサクサクこなせた。
この時、サンセット時の重心に特に気を付けていたら切り返しがさらに楽に出来るようになり、
インセットピヴォットでは生まれ変わったかのようだった。
８×８もたくさんあって大満足、力いっぱい両足での動きに気を付けた。
あれ？パンチのコンビネーション無かったぞ？
危うく忘れかけた
2007/05/01(火) 1 ≫カリ
2007/05/01(火) 2 ≫NEWピース
2007/04/29(日) 1 ≫ボクシング
2007/04/29(日) 2 ≫簡単NEW８
2007/04/29(日) 3 ≫フリーONE
2007/04/28(土) 1 ≫カリ・フーバ
2007/04/28(土) 2 ≫コンビネーション
今回、かなり危うかった。
記録を書き漏らすところだった。
カリは最近、スティックが減って、エンプティハンドでのフーバがメイン。
今日は新しい参加者も多くて、基本動作をたくさんやった。
そして、またNEWピースでテンションが上がった。
不調なので軽めにしてみた
2007/04/26(木) 1 ≫８アイス
2007/04/25(水) 1 ≫簡単８×８
2007/04/25(水) 2 ≫フリーONE
最近にしては珍しく体調が悪く軽めにした。
軽めにしたつもりなのに、リズボクフリーONEは以前の初級相当で、
全然楽でない。
考えてみたらリズボクに楽なレッスンなんて無い。
８アイスはコリオ系、ヒサビサのシングルビートが楽しかった。
コンビネーションリベンジ
2007/04/14(土) 1 ≫コンビネーション
2007/04/14(土) 2 ≫カリ・フーバ
2007/04/14(土) 3 ≫TUSP6
金曜日に上手く出来なかったコンビネーションに再度チャレンジ。
こんどはもうちょっと出来た。やったぜ。
カリはすべてエンプティハンドで、フーバのみ。
パンチに対して、キャッチ、パリー、ウェッジ、何とか？
４つあったのだけど、１つ名前を聞き漏らしてしまった。
TUSPはスパイスでミット打ち。
そして、アイサツはいい空気を作るんだそうな。
アイサツせねば。
困難コンビネーション
2007/04/20(金) 1 ≫簡単パンチ
2007/04/20(金) 2 ≫コンビネーション
2007/04/20(金) 3 ≫NEW８ 20
簡単パンチの後は困難コンビネーションでした。
何度やっても、途中のテンポが早くなるところが分からず、参ってしまった。
リベンジしたい。
レッスン再編があってややこしくなった
2007/04/17(火) 1 ≫カリ
2007/04/14(土) 1 ≫ベーシック８ピース(30分)
2007/04/14(土) 2 ≫８ピース
2007/04/14(土) 3 ≫心のシェイプアップ会
2007/04/13(金) 1 ≫簡単パンチ
2007/04/13(金) 2 ≫コンビネーション
2007/04/13(金) 3 ≫８×８ 30
2007/04/12(木) 1 ≫カリ(30分)
2007/04/12(木) 2 ≫チャレンジクラス
2007/04/10(火) 1 ≫カリ
2007/04/10(火) 2 ≫８パール
カリでスパイス流転にため息
2007/04/06(金) 1 ≫リズボク初級
2007/04/05(木) 1 ≫リズボク初級
2007/04/05(木) 2 ≫リズボク中級入門
2007/04/05(木) 3 ≫リズボク中級
2007/04/03(火) 1 ≫カリ
2007/04/03(火) 2 ≫リズボク上級
2007/03/30(金) 1 ≫ＴＵ特別レッスン
2007/03/29(木) 1 ≫リズボク中級入門
2007/03/29(木) 2 ≫リズボク中級
この意味不明の記事タイトルは日本語に翻訳するとこんな感じ。
昨日のカリのレッスンではまたスパイスカプカプから基本的な動きを順にやっていったのだけど、今回はその中で小橋さんがスパイス無しの流転とスパイスを効かせた流転を見せてくれた。流転の時点で「さすがインストラクターだなぁ」と思ったのだけど、スパイスを効かせた流転はあまりに見事で思わずため息が漏れた。
カリでハイローにウロコ
2007/03/27(火) 1 ≫カリ
2007/03/27(火) 2 ≫リズボク上級 NEWブレイク
この意味不明の記事タイトルは日本語に翻訳するとこんな感じ。
今日のカリのレッスンではまたスパイスカプカプから基本的な動きを順にやっていったのだけど、その中で小橋さんのスパイスハイローを見て、私の目からウロコが落ちた。
エライ目に会ったある日
2007/03/24(土) 1 ≫カリ
2007/03/23(金) 1 ≫リズボク入門
2007/03/23(金) 2 ≫リズボク初級
2007/03/22(木) 1 ≫リズボク中級入門
2007/03/22(木) 2 ≫リズボク中級 New8
書かれているレッスンの担当インストラクタはすべて小橋さんでした。
連続小橋さん記録更新中です。
始まりがどこか分からないけど。