運動不足があまりにひどく体調がいまいちのとこも出てきているので、
「また運動をするようにしてみよう」とリズボクに再入会した。
フルタイム会員を辞めていた間もチケット会員だったからか、入会費がかからなかったのは思いがけずありがたかった。
オンラインコンテンツ＆ボクシング、キックのレッスンの受けれるプレミアムにはまだならず、通常会員になった。
2020/12/20(日) 1 ≫TUMM(30分)
2020/12/20(日) 2 ≫初級 ベースビート
2020/12/20(日) 3 ≫生中継 初級
昨日に申し込んで、今日からスタートだったのだけど、いきなり朝からリズボク金沢店に駆け付け、ぶっ続けに３レッスン受けた。
MMはムービングメディテーションで「動く瞑想」でカリの動きで通常会員でも受けられるとなれば、私が受けない理由は無い。
朝からリズボク創始者TUのレッスンを受けた。
全く情報を持っていなくて手ぶらで行ったらカリスティックが必要だった。
そして動きはめちゃくちゃカリだった。
Numeradaと言うのだろうか？？
型としてTUのゆっくりの動きを真似て動いたのだけど、本来は相手があっての動きなので本当のところはよく分からないまま。
12パターンあるらしいが、相手の12パターンも私は分かってないのでこれは非常にハードルが高い。
TUが相手を立てて説明した時は非常に分かりやすかった。
その後、なんの計算間違いか通常レッスンを２つ出て最近体験していなかった疲労を体験した。
ベースビートのレッスンは初めてで、上手く動きが合わないところがあった。
生中継レッスン見たさにその次も受けたら、金沢店から大阪店に向けて中継している様子が観れた。
いきなりレッスンを受け過ぎた感が否めない。
明日以降すごい筋肉痛になりそうだ。
仕事に差し支えそう。わはは
マスク着用でのレッスン受講に慣れず、ついつい口の中が乾かないので水分補給を怠ってしまいがちになるのも体験出来た。
口の中が乾いて無くても積極的に水分補給をする必要があるなと。
またリズボクの仲間と情報交換をし「ああ、私はここに戻ってきたんだなぁ」と思った。
（追記）
今の体重を計ってみると 52.2kgだった。
これからレッスンを受けて筋肉が付くと体重が増え、脂肪が筋肉に変わる事でシルエットは細くなると思う。