2008/07/13(日) 1 ≫簡単８×８
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大作戦の目標体重が54.0kgです、ロボ平です。どうも
今日、スタジオでふっくさんに
「体重どんだけやー？減っとるけ？」
みたいに聞かれたのだけど、
このところあまりの飲み会の連続のため計る気が失せてて、
数日間計ってなかったので、
正直に「このところ計ってないんだよね、、」
と答えたけど、更衣室でやはり「こんなことではいかん」と計ったら、減ってた。
大作戦で買ったIVYの食品はすごい！
帰ってきて速攻で自分のカラダスキャンで計った結果これ↓。
日時 | 体重 | 基礎代謝 | 筋肉率 | 体脂肪率 | ＢＭＩ | 内臓脂肪レベル | 体年齢
2008/07/10 22:10 | 54.0kg | 1384kcal | 35.5% | 11.3% | 20.3 | 4 | 23才
全裸では目標体重に来てる！全裸では。
大作戦では着衣状態での測定なので、まだまだだ！
しかし、空腹でかつレッスン直後って、生活してる中で一番体重が少なくなってる瞬間なので、
目標達成と言うにはまだ早い！
まだまだ行くぞー。
あと１kg落とすぞー。