久々のエンプティハンド

2008/06/10(火) 1 ≫カリ
2008/06/10(火) 2 ≫フリーTWO
2008/06/05(木) 1 ≫エンプティハンド
2008/06/05(木) 2 ≫NEW８コリオ（ロック）
今週はここしか行けない！とジムに飛び込んだ木曜日。
久々のエンプティハンドはウェッジチェンジ特集。
とその前に、グンティン100回＋腕立て伏せを３セット。
肩の力を抜くように追い込まれているかのよう。
延々フーバとチェンジを繰り返す30分は物凄く楽しかった！
そして、火曜日、カリも６カウントとシナワリをした後は、
エンプティハンドだった！やったー！