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今年のホワイトデーの流行はなんでもマカロンとギモーヴらしい。
どんな食べ物か知らないので、私も食べたいなぁ。
来週は、私は飲み会の連続で「シャイプダウン太作戦」になりそう。
なので、今週は「エイトキューブ」に出てみた。
土曜には「NEW８ 50」に出てみようと思う。
そう言えば、大作戦のモデルコース、なんでもＴＵリズボクヨガをやるとか？
そう聞くと、私はスローの動きをなんとなく思い出す。
あんな感じなのかなぁ？
エイトキューブでは、ノルディックストレートとバンブージャブ、ピヴォットフックをなるべく入れた。
あと、硬くならないようにリラックスしてたつもり。
最初グローブを付けてたけど、
20回を超えた辺りで腕が上がらなくなり、グローブを捨てた。
その代わり、ガードを意識しようと思ってなるべくガードした。
後半、腰が痛くなってきたので、
「太もも裏、尻が痛くなりたい！」と、
ディープセットを意識した。
今日は、見事に意識した箇所が筋肉痛なので満足！
チャレンジはまた新しく、「ＴＵセレクト 30」とか出てくるのかなぁ。
考えただけでゾッ（×→◎ワクワク）とする！