2006/11/28(火) 1 ≫リズボク初級
2006/11/28(火) 2 ≫コリオ メンズパール(30分)
2006/11/26(日) 1 ≫リズボク初級
2006/11/26(日) 3 ≫コリオ ロッキューフル
前回、ニュー８×８と書いていたけど、ニューエイトが正しいようだった。
メンパの前の初級の時間にたっぷり、ニューエイトを堪能出来た。
動き出してすぐは体が上手く動かったけれど、動き出してしまえば気持ち良く動けた。
自分の思う以上の動きが出来たように思った。
ウォーミングアップは大事だなぁと思った。