カテゴリー: エクササイズ

リズボクＬＩＶＥへ

おはようさんです。
早く寝て早く起きる作戦を取った私は、今朝４時に起きてしまいました。
そして今日はリズボクＬＩＶＥの日です。
この１ヶ月、自分なりに頑張って覚えたコリオをＺｅｐｐの舞台で存分に披露したいと思います。
楽しもう！はじけよう！
よろしくです！
それではこれからカリスティック振り回して、
ウォーミングアップしますね。
そうそう、当日の金沢からのチャーターバスには私は小松から乗るので朝ジムの前で「ロボさんがいない！」とか心配は無用ですよ。（恒例）
＃わっ、洗濯物でまだ湿ってるのがある！ひえー。でも間に合うかな。

上手く出来なかったのと、出来たのと

2006/12/03(日) 1 ≫コリオ ロッキューフル
2006/12/03(日) 2 ≫チーム練習
前回、非常に上手く出来なかったロッキューフルを、
今回は事前に丸暗記してのぞんだ。
でも、タイミング取りが全然ダメで、撃沈してしまった。
次の動作は何か分かるようになったものの、それをどのタイミングで行うのか、
さっぱり分からなくて、２～３箇所つまづくところがあった。
また焦ってくると、方向転換を180度いいところを270度回ったりした。
危険な事に間違って覚えてしまったところもあったりして、
なかなか気分が高揚してきた。（←日本語間違えてみた）
一方、チーム練習では自分の出来てなかった点を頑張って克服し、
後半にはチーム全体を意識して動く事が出来たように感じた。
まだまだ出来たら細かい点を磨いていきたい。

初めての開店から閉店まで

2006/12/02(土) 1 ≫コリオ ワンピース
2006/12/02(土) 2 ≫コリオ 光
2006/12/02(土) 3 ≫コリオ ボーン
2006/12/02(土) 4 ≫カリの自主練
2006/12/02(土) 5 ≫コリオ カリ
2006/12/02(土) 6 ≫コリオ メンズパール
2006/12/02(土) 7 ≫チーム練習
2006/12/01(金) 1 ≫コリオ カリ
2006/12/01(金) 2 ≫コリオ ワンピース
2006/12/01(金) 3 ≫コリオ メンパ（30分）
この土曜日は本当に開店から閉店まで、途中飯を食いに数十分ぐらい外出した以外はジムいた。
私にとってもこれは初めての体験だった。
しかも、コリオレッスンが佳境なので、ほぼペース配分無しで動いて、
レッスンが無い時間も自主練に費やした。
ありえないぐらいに疲れたけど、充実していた。
それまで出来ていなかった事がいくつも出来るようになったし、
他の人を助ける事がたくさん出来た。
本当に気持ちの良い日だった。

ニュー８を堪能した

2006/11/28(火) 1 ≫リズボク初級
2006/11/28(火) 2 ≫コリオ メンズパール(30分)
2006/11/26(日) 1 ≫リズボク初級
2006/11/26(日) 3 ≫コリオ ロッキューフル
前回、ニュー８×８と書いていたけど、ニューエイトが正しいようだった。
メンパの前の初級の時間にたっぷり、ニューエイトを堪能出来た。
動き出してすぐは体が上手く動かったけれど、動き出してしまえば気持ち良く動けた。
自分の思う以上の動きが出来たように思った。
ウォーミングアップは大事だなぁと思った。

鬼の形相の私

2006/11/25(土) 1 ≫コリオ ワンピース
2006/11/25(土) 2 ≫コリオ 光
2006/11/25(土) 3 ≫コリオ ボーン
2006/11/25(土) 4 ≫カリ
2006/11/25(土) 5 ≫コリオ カリ
2006/11/25(土) 6 ≫コリオ メンズパール
2006/11/25(土) 7 ≫自主練
鬼の形相と言うか、めちゃ疲れていた顔をしていたらしい。
周囲の人からよく謝られて「なんでだろう？」と思っていた１日だった。

コリオレッスンはあと約２週間

2006/11/24(金) 1 ≫コリオ カリ
2006/11/24(金) 2 ≫コリオ ワンピース
2006/11/24(金) 3 ≫コリオ メンパ（30分）
今日は遅れずに受けれたカリデモレッスン。
コリオに入ってきて、なかなか楽しい感じなのだけど、
やった事の無いシザーズと言う動きに困惑。
ソロでもやりにくいのに、ペアで打ち合ってスティックを弾かれたらもうアウト。
ここはワケ分からん、助けてー！って感じ。
ワンピースは、通してのレッスン。
体に慣らしていく感じ。
そして盛り上がって行く準備？
まだ２週間あるので、どう仕上がって行くのか楽しみ。
パールは、打ち合いのパート以外はすべてが揃った！
ペアの人も決まった！気合入った！
去年の反省点を克服していくぞー！

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