カテゴリー: 日記

あらためて確認してみたが、腹筋は割れていなかった。すまぬ
予定ではワレワレになっているハズだったのだが。
2004/07/08
・弁当（おかずのみ） 300円
・アミノ酸飲料×２ 294円
アミノ酸がね。
通常２０分間の運動をしないと脂肪が燃焼しないのだが、
アミノ酸を摂取してからだとわずか５分でその状態になるらしい。
でも、これが高い。ちぇっ
なんかこう食品でアミノ酸が入っていて、
晩飯になるようなものはないのだろうか？
キムチ？

暑い。暑かった。
もしかして、私はネクタイなんてしている？
しかも、服なんて着てるんだろう？
腹筋割れてるのに？
と、昼間の考えてた。
あーぁ、家に居れば絶対に、
裸で、クーラーかけないで、アイスコーヒー飲みながら過ごしたよ。
ＰＣに向かったきり誰とも話さずに電話も無視してプログラム作ってるのにー。
私がどんな服装をしていようと、誰にもなんともないと思う。
実際、勤め先にいる女性社員はＴシャツ着てるんだけど？
ネクタイだけでも勘弁してくれー。
2004/07/07
・セルフガソリンスタンド ハイオク 3,900円
・弁当（おかずのみ） 300円
今日は、朝からキテた。
ガソリンが思いの外、高くて満タンにならなかった。
お釣りが帰ってくると思ったのに、返ってこなかった。
思わず、16日にディスコイベントに行こうと心に決めた。（無関係

いっいかん。
今月分の車のローンが落ちなかった希ガスる。
と言うか、むしろ落ちなかった。
落ちてなかった。
残金が無かったから。あーりゃー。
2004/07/06
・弁当（おかずのみ） 300円
・外食 セルフうどん店 226円
ガソリンは明日の朝に、
安くて質の良い店で、ハイオク満タンにしようと思う。
案の定、今日はまだ昨日電話した相手からの振込みがなかった。
それほど驚かない。

お金を使わないように過ごしているけど、
ついにガソリンが減ってきて、かなりピンチだ。
燃費がいいので、私はハイオクを入れるつもりなのだけど、
そうすると次の給料日までもつかどうかの金額しか手元に残らない。
そんな事もあって、以前金を貸した友達に、今日の昼に電話し、
「お金無くなった。振り込んで。」と、
とりあえず頼み、了解して貰った。
明日、口座を見たらお金が入っていればいいが、、、。
2004/07/05
・弁当（おかずのみ） 300円
弁当をおかずのみにしたのは、私的には大変リーズナブルだったのだが、
他の人から見ると単純に「ご飯を忘れた人」に見えたそうで、
弁当集計係のおばちゃんから「私のご飯あげようか？」と言われてしまった。
「いえいえ、もともとお弁当の半分以上は残してたので、これでいいのです。」
と言ったが、なんかいまいち納得して貰えた気がしなかった。
やはり、こーいう人と違う事はあまりすべきでないと言う事か、、、。

そうかぁ、こんなパターンもあるのか、、、。
前回、お金使ったメモで
「買った本について書くのは恥ずかしい」
と書いたけど、
今回はまた別のパターンで恥ずかしい。。。
こればっかりはー。
まー、何かと言えば、使うべき場面で、ケチったと言うかそれほど使わなかったと言うか、
対外的に、、、、んー。秘密。
2004/07/04
・和菓子 480円

実は、健康/栄養については結構気を使っていて、
食べるものが偏らないようにいつも考えている。
最近、近くの安い「さぬきうどん」の店によく行くのだが、
そこではなるべく”野菜の天ぷら”ゴボ天等を乗せて食べるようにしている。
栄養についてのメモを作ったので、ここにあげておく。
私の歳も歳になってきたので、炭水化物やタンパク質は減らすようにしようと思っている。

群別	食品名	栄養素	はたらき
赤群	魚・肉 豆類 乳・卵	たんぱく質　脂質 ビタミンB1・B2 カルシウム	血や肉をつくる
黄群	穀類 砂糖 油脂 いも類	炭水化物 ビタミンＡ・Ｄ ビタミンB1 脂質	力やエネルギーとなる
緑群	緑色野菜 淡色野菜 海藻 きのこ	カロテン ビタミンＣ カルシウム ヨード	からだの調子をよくする

金使ったメモを書き始めたが、
日常の食事にお金を使ったのがこれまであまり書いてないのは、
実はうちには保存食がいっぱいあるからだ。
乾麺等は、ソバ、ソーメン、ラーメン、スパゲティが１ヶ月分ほどある。
しかし、それでは栄養が偏るので今日、補給をしてきた。
2004/07/03
・牛乳、冷凍緑黄色野菜、食パン、ゼリーの素 787円
なんか、食った物の画像をアップしたところ、
テキメンに「緑が無い」とコメントが直で届いたので、
それはそうだなと言うことで買ってきた。

今日の昼飯。メンツユにはメカブとネギ。激しく大人の味で美味かった。

昨日の晩御飯。味噌汁はもずく多すぎて辛かった。

メモの金額はさすがに自分で見てヒイタ。書いた時点でもヒイタけど。
「お金を使うとここに書かないといけない」と思うようにすると、出費がピタリと止まった。
とりあえず、今日だけでも。
来週からの弁当はおかずのみ300円になる予定。
弁当は今の勤務先で取っている弁当屋さんのもの。
メニューのバリエーションが多く、量も多く、品数も多いが、私はいつも食べきれず半分ほど残していたので、炭水化物を減らす意味でも、おかずのみにする。
2004/07/02
・弁当 430円