夜にテレビを見たこともあって、
部屋が暑くて寝苦しく
私の部屋で今年初めて扇風機を回した。
私の部屋のテレビは型が古く、
物凄く熱を出す。
それから、電源が入っている間は、
キーンと言う快音じゃなくて、怪音をハッスル、いや発するのだ。
夕方にリズボクをたっぷりやってきたのに、
部屋に熱気がこもり、たまらなく寝苦しかった。
私は、扇風機もクーラーも苦手で、
それに当たると鼻水とクシャミが止まらなくなる。
車でも冷房は入れても28度の最弱設定だ。
扇風機は窓際に置き、明後日の方向を向けて部屋の空気が巡回するように回した。
外が涼しいので、外の空気が中に入るようにしたが、
逆の場合は私は外に向けて扇風機を回す。
人が見るとこれは「どっち向けて扇風機回してるんだ！？」と驚かれる事があるが、
私にとっては換気扇代わりなのだ。
私の部屋には、エアコンとロスナイはあるが、単純な換気機能が無い。
なんかもうこの話はいいや。
なんだかんだ言って、結局は暑くて眠れないって事だ。
で、あまりに眠れないので、つい体組成計に載ってみた。
体重：55.9kg
基礎代謝：1423kcal
筋肉率：36.5%
体脂肪率：9.9%
ＢＭＩ：21.0
内臓脂肪レベル：5
体年齢：23才
※：深夜３時に眠れなくて測定
うぉお！ついにキタ！体脂肪率が10%を切ってる！
でも、なんで？
値がブレる原因を把握したいなぁ。