アンクルリストとは

アンクルリストって何かと言うとこれ。
もちろん、これは私の手を撮った物なので、Ｃの形をしているが、
この手首に巻きついている物体がアンクルリスト。
単純に言って筋力を鍛えるための重りだ。
筋肉に目覚めたのでこれを、
屋内で座っている時は手に、
外に出るときは足に付けるようにしようと思った。
重さは0.5Kgと軽めを選んでいるので、
関節に無理がかかって痛めたりしないだろうと、とりあえず思っている。
で、これがまだ慣れないせいか、とても気になって恥ずかしい。
手に付けては外に出れない感じ。
とか言いながらすでにこれを付けてお好み焼きを食って映画を観てコーヒーを飲んできたけどね。
お好み焼きをひっくり返すの失敗したら、絶対にこれが原因だと弁明するとこだったが失敗しなかった。
「スチームボーイ」が面白くなかったら、これが原因だと弁明するとこだったが、面白かった。
コーヒーは別にどうと言う事はなかった。
今日は、これを付けたまま寝てみようと思う。
では、おやすみ。