予定通り、リズボクマラソンと言う３時間のイベントレッスンを受けてきた。
年収め的な意味があり、誰にでも参加できる初級の内容。
2020/12/27(日) 1 ≫リズボクマラソン 安田インストラクター(30分)
2020/12/27(日) 2 ≫リズボクマラソン 大阪店中継 以手井インストラクター(30分)
2020/12/27(日) 3 ≫リズボクマラソン 大阪店中継 小橋インストラクター(30分)
2020/12/27(日) 4 ≫リズボクマラソン 大阪店中継 YUTAROインストラクター(30分)
2020/12/27(日) 5 ≫リズボクマラソン 金田インストラクター(30分)
2020/12/27(日) 6 ≫リズボクマラソン 澤田インストラクター(30分)
私は5人目で初めて気が付いたのだけど、このレッスンはすべて繋がった内容をやっていて、１人１人のインストラクターが８×８の５つの動作を解説していき、最後の30分に８×８を50回行うものだった。
そう思って受けてなかったら、金田さんが「これで８×８完成です」の言葉で目が覚めた。
「はっ！８×８だったのか！」カンが悪すぎる、私に自分でビックリ。
３時間と言う事で、いつもより多目に水を準備していた。
途中から汗が吹き出し、マスクまでベトベトで呼吸困難。
１時間半で一瞬更衣室に駆け込み、Ｔシャツを替え、新しいタオルを出した。
最近、こんなキツイレッスンの受け方をずっとしてなかったので体力的に不安があったが、なんとか最後まで立っている事は出来た。
明日以降どんな筋肉痛が襲い掛かってくるのか興味津々だ。
今年の私のリズボクレッスンはここまで。
また来年から頑張って行こうと思う。