お手軽で楽しいお灸、せんねん灸

「お灸は体にいい」と聞いていたけど試したことが無かった。
ふとイオンの割引デーに見付けたこの「せんねん灸」を買ってみた。
そして夫婦で早速お互いにお灸を据えまくった。
首、肩、手の甲のツボにいまのところ１個づつ。
熱さはちょっとだけで持続時間も４～５分程度。
「なーんだこの程度の刺激か、物足りないー」と思ったが、効果はバッチリ。
いきなりコリがとれていて驚いた。
ならばもっと試すか！？と思えど、説明書に１日１回１個づつからと書かれていて断念。
患部？が分散してしまうといけないのだろう。
また明日以降に試していこうと思う。
なんともお手軽で効き目を感じられる健康法でありがたい。