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ストレッチ＆ヨガに出まくり。
連続に出たら気が付いた。
２日連続で出てる人って私の他にいない。
で、木曜のレッスン後にフロントで。
イントラさんから
「ラグか何かぐぁああって流れてて、これはイカンと思いましたよー」
「あ！今、体のバランスがめちゃ悪いんです」
本当によく見てるなぁ、恐縮です。
ありがとうです。
またカイロプラクティック行って治してきます。
頑張ります。（ＴＴ）
ヨガラグはある程度動くと、よれてしまうんですよ。どういう風によれたか、何をしていてよれたかにも寄りますけど…。どちらかと言うと、ラグよりマットをオススメします！
私はヨガを4年ほどやってますけど、未だにバランス悪いですｗ。左右対称になる事は絶対にないので、ただ続けていくとどこがズレているかが理解できるようになります。
＞songri
あ！これはですね！
このラグはリズボクの基本動作の事だったんです、すいません。
ヨガマットの事では無かったです。すいません
ちなみにリズボクのラグって基本動作なんだけど、いつまでたっても分からないんでまーこれでいいか、みたいにやってます。
ヨガ！あまり本格的でなくてストレッチの延長だけど、楽しんでます。
こんど教えて下さい。