上級で有頂天→中級で奈落

今週は仕事がいっぱいいっぱいと言うか、
最近の仕事では何故か私がイジメラレッ子役なので、
定時が過ぎれば逃げ出してリズボクへ向かう。
2006/02/15(水) 1 ≫リズボク中級入門
2006/02/15(水) 2 ≫リズボク中級
2006/02/14(火) 1 ≫カリ
2006/02/14(火) 2 ≫リズボク上級
カリはまたも、自主練習的なメニュー。
それぞれのペアのスピードで６カウントが出来た。
ある人とは早く、ある人とはそれなりに、ある人とは光の速さで。なんかそんな感じ。
最後には噂のフーバがあった。そうかーこれがかー、と思った。
カリ人口がジワジワ増えつつあって、カリがいつも非常に楽しみだ。
上級は妙に人が多く先ずそれに驚いた。
人が多かったのと天気がぐずついていたため、第２スタジオはまるでジャングルの奥深くの洞窟のような湿気とぬかるみになった。
インストラクタがその滑る床を指して「スケートリンク状態」と言うほどだった。
しかし！私はこの時のコンビネーションは非常に上手く出来て周囲に自慢したい程だった。

そして次の日、有頂天の私を奈落の底に陥れるかのような強烈なレッスンが待ち構えていた。
リズボク中級入門、リズボク中級と言う名のKKSP（小橋健一郎スペシャルレッスン）だった。
何故かこの時のレッスンは受講者数が少なく、レッスンは念入りになった。
ワンポイントアドバイスもバンバン飛び出した。
インストラクタは片側乗せラグを受講者全員チェックして回った。
で、始まった中級ではとにかくパンチパンチの連続、４２１ではボディフックジャブがプラスされ、ＳＡではジャブやボディやストレートが加えられた。
で、コンビネーションは高速なテンポで行われ、私はそれについについて行く事が出来なくなった。
参った。もうすでに背中の下の方と脇が痛い。
上級では背中の上の方が痛くなってたのでなんとも、効率良くエクササイズ出来ている事だろうかとかなんとか。あぁもう寝る。
日時 | 体重 | 基礎代謝 | 筋肉率 | 体脂肪率 | ＢＭＩ | 内臓脂肪レベル | 体年齢
2006/02/15 23:18 | 58.4kg | 1449kcal | 34.9% | 13.7% | 22.0 | 6 | 27才
2006/02/14 22:14 | 57.4kg | 1430kcal | 34.6% | 14.3% | 21.6 | 6 | 26才
※久々に計ってみた。どちらも結果が良く出るタイミングを見計らって測定しているので、実際にはもっと悪い数値に思われる。