投稿者: Robohei

使ったお金メモは、際限がないと言うか、
続けようと思えば永遠に続くのだけど、
価値が無いと言うかアレなので、止めようかなーと。
2004/09/15
・UFOの本 380円
・弁当（おかずのみ） 300円
・雑誌（ムー） 649円
・外食（居酒屋） 2,420円
2004/09/16
・弁当（おかずのみ） 300円
・コンビに（おむすび、カップ焼きそば） 407円
・外食（イタリア料理店） 6,990円
実は、前日の外食に納得がいかなくて、
今日はイタリア料理店に行ってきた。
この値段は、ボトルキープをしたから高いのであって、
本来なら普通の値段の店だ。

全くバナナばかり食べている。
すると、塩分が足りなくなったのか、
ラーメンが食いたくなった。
2004/09/14
・弁当（おかずのみ） 300円
・ボス缶コーヒーレインボー 110円
・らーめん元八（中華麺） 600円
今日行った店は「８番らーめん」のグループ店。
なんかかこー、普段ならあまりこーいう事は言わないのだけど、
値段が高くて適当な味でお得でない感じだったような。
２度と行くか、と思ったり、思わなかったり。

コンスタントに金使いが荒い。
１日１日は大した金額ではないのだけど、
コンスタントにやや高めだ。
ちなみに、今日は高めだ。
2004/09/13
・コンビニ（バナナ） 208円
・弁当（おかずのみ） 300円
・ボス缶コーヒー仕事中 110円
・ココ壱番屋（ハーフハヤシ、ガーリック、アイスミルク） 400円
・食料（バナナ×２、ハバネロ×２、チョコ） 563円
通っているフィットネスクラブのインストラクターに、
「食い物はどのように気を付けたら良いか？」と質問したところ、
「バナナだ」
「ええぇ！？単品名指しですか！？」
「バナナなら、朝から腹いっぱい食ってもいい」
と、言われたので、その場は割れんばかりの大爆笑にもなったが、
とりあえず真に受けて私もバナナを食ってみている。
実は、その先生の好物と言うだけだったらどうしよう。
どうもしないけど。

体脂肪計で計測した時は、
そのデータをここに書いていこうと思う。
ところが、その数値を全然覚えてなかったりするのだけど。
「設定データ」
身長：162cm
年齢：29才
「計測データ」
体重：約55Kg
体脂肪率：12%後半
筋肉率：約35%
基礎代謝：1400Kcal代
内臓脂肪レベル：5（この度合いはよくわからん）
体年齢：25才（やった！）
精神年齢：17才（嘘！）
フィットネスクラブは女性向けのシェイプアップ情報ばかり出してて、
「え！私は基礎代謝1400って高いじゃん！すごっ！」
っと思ったが、男性としたら普通だった。
クラブではいつも男性のインストラクターの人が「みなさんは基礎代謝1200ぐらいですが、僕は1500あります」みたいに話してたのでそう思っていたのだけど、女性向けのデータだった。なーんだ。
そーいえば、会員の80%以上は女性だった。

「たまの休みには中級に行ってみようかな」と言うワケではなかったのだけど、、、。
本当の事を言えば、朝の初級に行きたかっただけど、起きれなくてその次の中級に出てたのだな。。。
2004/09/12（日）
・リズボク中級入門
・リズボク中級
2004/09/11（土）
・リズボク中級入門
・リズボク中級
この日曜で私はリズボクを始めてちょうど2週間が経った、
14日中の13日は通っていて、12日リズボクをやっている。
これは私の人生で過去に例が無いほどの運動量だ。
多分、それが原因なのだと捉えているが、
私はこの2週間ヒドイ不眠に悩まされている。
急激な運動のために脳がこれまでに無かった刺激を処理しきれず、
寝るときになっても興奮状態にあるような感じなのだ。
ついには、睡眠薬を買ってきてリズボク後にはそれを飲んで寝るようにしていた。
土曜日は睡眠薬を飲まなかったら本当に寝れないか？と試しに飲まないでいたら、
本当に朝になり明るくなるまで寝られなかった。
で、ついにインストラクターに相談したら、やはり
「時々、そーいう人はいます」
「最初のうちは弱い睡眠薬で寝てください」
「２ヶ月してまだダメだったら、またそのときに相談」
と言うことだった。やはり、時々同じ症状になる人はいるようだった。で、順応スピードも人それぞれらしかった。
なかなか「私の人生で過去に例が無いほどの運動量です」とは、
言い出しにくい相談だったが、
「根っからのスポーツマンがフィットネスクラブに入会する事はほぼありえない」と理解出来た！

この時期、犬も食わないと言われるものは、、、「蕎麦」。
しかし、無性にソバが食いたくなって、
この近辺で最高レベルのソバ屋に行ってきたのだけど、
さすがにそれでもこの時期のものは、、、いまいちだった。あーぁ
2004/09/12
・ソバ（天せいろ大盛） 1,565円
・ガソリン（セルフハイオク満タン） 4,464円

いったんメモ的更新。
2004/09/11
・外食（ハントンライス、コーヒー） 1,100円
・薬局（アミノ酸飲料） 524円
・食料（ハバネロ×３、バナナ） 483円
今日は、３年前にビルに飛行機が当たった日だ。
以前、そのビルのあった土地は今は新地にして、また今度でっかいビルを建てる予定があるそうな。
つまり、テロ用の避雷針ですか？＞アメリカ
そのビルに詰め込む人種を挙げて下さい。＞アメリカ
その建設資金は、アメリカ以外から集めるんですか？＞アメリカ
「ワールド・タイタニック・センター」って名前はどうですか？＞アメリカ

サイフを忘れた日のあの心細さを思うと、
サイフを持っているだけで、意気揚々だ。
帰りに何を食おうか？とか考えると、自然をうきうきしてくる。
実際はコンビニで買ったパンを食べたダケなんだけど。
2004/09/10
・コンビニ（パン×２） 389円
・弁当（おかずのみ） 300円

今日もなんとか、リズボクに行ってきた。
今回は、私にとって初めての女性のインストラクターで、
その軽やかな身のこなしに魅了された。
そう言えば私はムキムキの筋肉野郎になりたいと思った事は無い。
Princeのように軽やかに動ける人になりたいと思った。
ああ、私の目標はこれだ、と思った。
が、明確な目安がないので、どーしょーかなと思う。
どーなったら達成にしようかな。考え中。
2004/09/10（金）
・リズボク初級
2004/09/08（水）
・リズボク入門
・リズボク初級
木曜日は仕事で遅くなり、行けなかった