説明会申し込んだ

日曜日にTUSPの説明会を申し込んだ。
パッと聞いて、パッと申し込んだので、
忘れそうで怖い。日曜日だぞ！忘れんな！＞私
ちなみに、先月、受けたレッスンの数は14コマでした。少なっ！
2005/08/04(木)
・リズボク上級
・リズボク初級
2005/08/03(水)
・リズボク中級入門
・リズボク中級
2005/08/02(火)
・リズボク中級入門
・リズボク中級
このところ３日連続だが、今月の終わりか来月の初めぐらいから忙しくなって、リズボクには全然来れなくなると思う。
それが過ぎるのが11月頃のようなので、また前回の４２１のように、導入されて１ヶ月遅れでそれを知るような状況になるような。

最近、連続でリズボクに行っていて、
インストラクタの人にもそう指摘されて、
「今、仕事が暇なのかな？」と思われているかも知れないが、
実は仕事は非常にとんでもない状態で、日中は腱鞘炎になるほどキーボードを叩いたりロジックを考えたりＨＰを見たり（休憩）したりしている。
で、定時の1時間前ぐらいには完全にエネルギー切れとなり、
「今日はもう帰ってもいいよね？」と確認作業に入る。
これが大体「帰れる！」と決着するのに２時間以上かかり、
終わったところでクタクタのまま「今日はムカツイタから、リズボクだ」と言う勢いで、リズボクに向かっていた。
そしたら、それが毎日だった。
火曜日はちょっとした山を越えたので気楽で上手に動けたが、
昨日や今日はとんでもないヘタクソな動きで、
今日はあまりにリズボク上級で動けなかったために、
次の初級にまで出てしまった、あげくに説明会も申し込んだし。
次の山は来週の月曜日にある。今度は越えるのが難しい山だ、どうなることやら。
実は今日は、カリがある日で、20分遅れぐらいで到着していたのだけど、
私の性格上遅れてレッスンには入っていけなった。
初級のレッスンに混じっていたら、もっと遅れてカリに入っていく人も少なくなかったので「私はなんだか気後れしてしまっているなぁ」と思った。
でも、私はカリがまだ慣れず、ヘタクソなので、ペアの人に迷惑かけるかと思ってなかなか、、、。
あと、上級では本当にヘロヘロになってきて、
ついには酸欠なのかなんなのかでデジャブに見えてきて、
「あー、この光景見覚えある、あはは」
とかそんな状態に陥った。
案外ヤバカッタかも知れない。
倒れたりしないよう、気を付けたい。
最近、恐ろしい数値が出てて、
遠慮して書いてなかったが、
久しぶりに測定結果を書くとこうだ。
体重：55.0kg
基礎代謝：1407kcal
筋肉率：36.3%
体脂肪率：10.1%
ＢＭＩ：20.7
内臓脂肪レベル：5
体年齢：22才
※：レッスン後、帰宅し軽食後に測定
いつも、数値のブレが～と言ってたが、
このところ筋肉率と体脂肪率はこのあたりの数値でそれほどもブレない様子なので、
きっと本物なのだろう。
以前は、筋肉率35%、体脂肪率14%をキープしていたが、
体組成計を買って意識し始めた事によってこの数値になったのだと思う。