エクササイズ – ページ 10

カリ相対レッスンに久々に参加

カリの相対のレッスンがついに帰ってきた。
TSDKALI金沢店では長らくカリはソロのレッスンだけになっていた。
この春からスティックを打ち合いエンプティハンドをするレッスンが復活したので、
私はそれを受けるためにチケットとスティックを持って行って来た。
2011/05/07(土) 1 ≫カリ相対
2011/03/31(木) 1 ≫エイトコリオ
カリは基本のスティック振り。
４カウント、相対での打ち合い、
エンプティハンドと言う内容だった。
エンプティハンドでは深い所までせず、入り口（Entry）まで繰り返し。
人から「もの足りないかも」と言われていたけど、そうでは無かった。
と言うのも、私は基本動作の練習が一番好きだから。
久々にスティックを振ったらやっぱり下手だった。。。
相対もとても緊張してしまった。
武道を始めたハズなのに、全然なんにも出来てないんだなと感じた。

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リズボクレッスン８×８ 30に出た

今年初？リズボクに行ってきた。
2011/02/26(土) 1 ≫８×８ 30
８×８を30回するつもりだったのに、
気が付いたら40回してた。
リズボクマジック！
あと、ノルディックの入り方も忘れてて自分でビックリした。
思い出すのに何度か回数を重ねないと出来なかった。
また久しぶり過ぎて、体のバランスはめちゃ悪かった。

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リズボクについての今年のまとめ

今年のまとめとか書いたけど、私はもう通常の会員ではなくて、
去年の１０月から１レッスン１チケットのチケット会員。
今年はどれだけリズボクに行ったかなー？と思う。
ここ最近のリズボクはこんな感じだった。
2010/12/25(土) 1 ≫スティック中級(jam)仮装レッスン
2010/12/11(土) 1 ≫リズボク中級
2010/11/14(日) 1 ≫リズボクライヴを楽しむ会
2010/10/23(土) 1 ≫スティック＆コリオ（ポーカーフェイスの導入）

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NEW８スローを受けたけど、書くのを忘れてた

2010/09/15(水) 1 ≫NEW８スロー
１ヶ月以上前に受けたのに、今まで書くのを忘れていた。
行った日が分からなくなっていたので、
妻に聞いたら「その時のメールがある」とかで教えてくれた。スゴイ。
NEW８スローはかなりてこずった。
体が動かず、自分の思う動きが出来なく、すぐに息が上がった。
「ヒドイ筋肉痛になるんだろうな」と思っていたら、
全然ならなかった。
そのぐらい動けてなかったんでないかと思う。

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カリで初Jam

2010/08/21(土) 1 ≫カリ JAM①
今年の大作戦でやっていたコリオのJAMが早速通常レッスンに入ったので、
体験しに駆けつけた。
とは言え、２週遅れぐらい。
西田イントラの指導で、素手コッキングから。
コッキング裏どり、早め、片手。
４分割、４分割アップダウン、４分割スライド。
３分割アップダウン、２分割ＡＢ。
順番は覚えてないけど、これらをつなげてやった。
私はアップダウンにやたら弱くて、わけわからんくなる。
なんかあれだ。
脳トレみたいだ。
３分割なんてとんでもない！
次回は練習してから出よう。
楽しかった！

丁度１ヶ月ぶりのリズボク、NEW８スロー

2010/07/24(土) 1 ≫NEW８スロー
久々にリズボクへ、朝からNEW８スロー。
着くと一方のスタジオでは大作戦の前らしく、
自主練している人達がいた。
私はそれを観て、あまりに真剣過ぎて最初は自主練と気が付かなかった。
観てるだけで熱かった！
その横を通り抜け、私は通常レッスンの行われている２スタへ。
komaさんに誘われ最前列に。ありがとう！
で、最前列で動くも、いろいろ出来なくなっているところがあって、
最初はうわーと思ったけど、途中で丸ごとアキラメた。
スローの一連の曲は私にとってご褒美みたいな曲が多くてうれしい。
しかも、ラストはワンピースの曲なの気合が入る。
楽しく、いい汗がかけた！

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今回の中級ではコンビネーションが出来た

2010/06/26(土) 1 ≫フリーTWO
前の日はTUを囲んだメンズ#turb会で飲んで語って、
次の日レッスンに行く約束をして、、、
二日酔い状態でレッスン受けた。
フリーTWO、イントラは澤田先生。
動いててウェっとなるところは多少あったけど、
思いのほかよく動けて、２～３日筋肉痛になれた。
前回、西田イントラの時はコンビネーションにピヴォットが入っていてまるで出来なかったけど、
今回はリズムが難しかったりしたけど、それに比べたら全然出来た！
やったぜ！
二日酔いでもやったぜ！
前回は酔っても無いのにやれなかったぜ。
またフリーTWOに行こうと思う。

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